VENI, VIDI...VICI. De retour d'OMAN, Voici le récit de cette belle aventure, concoctée de main de maitre par Cyril Fondeville etv l'équipe de RSO. Un dauphin dans le Désert. Après trois ans...

Je suis prêt. Logistiquement, c'est vrai. Mon matos est prêt et testé. Le matériel Obligatoire est OK - couverture de survie. OK - miroir de signalisation. OK - un sifflet. OK - une lampe frontale...

Je sens la forme revenir. La semaine qui précède une grande échéance (Ironman, raid multi étape,...), j'ai l'habitude de vraiment relacher : 3-4 heures d'entraînement, une dernière sollicitation en...

Le corps est surprenant... Ce n'est pas la fin du monde, ce n'est pas grave, je ne suis pas le seul et tout le monde s'en fout mais c'est juste un fait, froid et sans état d'âme : ce matin, j'ai...

Fusion de mon site et de mon blog Pour simplifier les choses je vais fusionner mon site (http://www.passionraid.com) et mon blog. Pour celà, j'ai créé un une section "Raids aventures" que je suis...

Un junior dans le rétro... Acte 1 - La reco Arrivé sur Locquirec, j'ai tout de suite compris que le parcours n’allait pas être plat. C'est curieux comme sur un plan, on s'imagine que le parcours...

Gilles Le Goff, le président de "Courir à Guipavas" et son team nous ont concocté deux beaux trails aux alentours de Guipavas. Évidemment, le beau temps est de la partie (quand tu bosses à la...

Retour aux sources pour la fin de saison. Je pensais qu'après le triathlon de Locquirec, le 27 septembre, la saison 2009 serait terminée. Seulement voilà, çà devait arriver, l'appel du désert a été...

Reprise dans la douleur. Après trois semaines de vacances dans les alpes et à Toulon où j'ai alterné, cols en vélo, quelques séances de CàP en prévision du triathlon de Roscoff (Grrr !!!) et...

Reprise intense à Plouescat Après ROTH j'ai évidemment coupé un peu (deux semaines) en alternant, dans le désordre, barbecue, apéro, planche à voile...en laissant bien de coté la natation, le vélo...