Saucona Raid

Pour clore une bonne semaine d'entraînement, légèrement perturbée par un petit rhume et une chute sur une descente même pas technique (!!!), rien de tel qu'un samedi bien rempli . Pour commencer,...

Trail du Revermont

Au programme, en ce dernier dimanche d'été, un semi-marathon . Mais pas celui de Lyon, pourtant pas loin de la maison, mais trop plat et trop goudronné à mon goût et pas idéal dans la préparation...

Chronique n°1 de la prépa Templiers ...

... Où comment retrouver la forme rapidement . Lundi 25 août : aller-retour au boulot en vélo 60km 2h18 au lendemain du Tour de la Grande Casse . Difficile mais je m'oblige à cet entraînement de...

Pour repartir de plus belle ...

Petit bilan de ma participation non prévue au Trail du Tour de la Grande Casse . Pourquoi ce trail ? Premièrement si je vous dis que c'est par manque de motivation et de sensation à l'entraînement...

Trail du tour de la Grande Casse

5h50 parking de la mairie à Pralognan la Vanoise : il fait nuit, le centre ville est encore tout endormi et seule une grosse centaine de traileurs s'agite et sautille pour se réchauffer sous...

Et si j'allais faire 63km et 3900m+ dimanche ?

C'est ce que je me suis dit vendredi en rentrant du boulot ! Un petit coup de fil à l'organisatrice du Trail de la Grande Casse dans le Parc National de la Vanoise et me voilà inscrit à mon...

Au boulot ...

Et oui, les vacances sont finies et il est temps de se remettre au boulot pour les grosses échéances qui m'attendent, fin octobre du côté de Nant et début décembre entre Saint Etienne et Lyon ......

Analyses post-tour du Mont Blanc : vitesse ascensionnelle ...

Encore un petit article au sujet de mon presque Tour du Mont Blanc . Je me suis amusé à analyser brièvement les courbes données par ma montre Polar (il faut bien qu'elle serve à quelque chose) et...

Analyses post-tour du Mont Blanc : tendinite ...

Alors que j'avais prévu de faire une petite coupure régéneratrice au cours de la première semaine d'Août, je suis contraint au repos quelques semaines auparavant . La faute à une tendinite du...

Mon presque Tour du Mont Blanc

Je me suis régalé !!! Voilà très vite résumés les 4 jours que je viens de passer autour du Massif du Mont Blanc, à l'occasion d'un stage Raidlight ! Au programme la reconnaissance du parcours de...