L'hiver, y'a pas beaucoup de trails. Autant en profiter pour travailler ce qu'on ne peut pas faire le reste de l'année : la vitesse de base ou VMA. La saison de cross est idéale pour travailler sa...

Toujours aussi peu de trails en ce dernier week-end de novembre. Pour les plus courageux, vous pourrez aller en Belgique affronter "pour le plaisir" les 65kms et 1900+ de la Olne-Spa-Olne. Dans le...

Le parcours de cette épreuve a la particularité de ne pas ou peu changer au fil des années. Suite à nos expériences sur ce parcours, nous vous livrons nos impressions et analyses de ce tracé. Le...

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Peu de résultats ce week-end : - Olivier Cunchon remporte le trail Saint-Héand, dans le temps de 2H02 pour faire 27km et 1000+ ! - Grosses performances à la No Finish Line, puisque chez les hommes...

Toujours aussi peu de trails en cette fin du mois de novembre. Les traileurs ont donc le temps de se préparer pour la SaintéLyon ! On notera toutefois ce week-end : - le Trail de Saint-Héand, une...

Pour la Saintélyon et comme pour tout ultra, la diététique est primordiale avant la course et pendant la course. Pour les jours précédents, nous vous invitons à lire nos conseils pour les...

La soirée SaintéLyon avait lieu hier soir avec notre partenaire, Endurance Shop Grenoble. Au programme : une présentation de la course avec l'analyse du parcours, quelques conseils, le matériel,...

On commence par la deuxième édition du Trail de Montagnole, près de Chambéry, qui fut relevée cette année. Bien remis de sa déception aux Templiers, c'est Benoit Laval qui l'emporte en 1h47....

Mon compte-rendu de cette nouvelle épreuve conviviale est ici. Bonne lecture.