Pendant l'été préférez les entraînements dehors en début de matinée avant le lever du soleil ou en fin de soirée. Les kata respiratoires (sanchin, tensho) en début et en fin d'entraînement sont...

L'état d'esprit requis pour la pratique martiale, le zanshin, est un état de concentration ouverte, de vacuité. Dans cet état, la pensée est libre. Elle n'est attachée sur aucun point, la...

Tomoe Gozen fut le parfait exemple des ces onna mushashya (femmes guerrières) qui peuplèrent l’histoire de l’ancien Japon. Tomoe (qui signifie cercle) Gozen est une femme samouraï qui vécut au...

HAKKAKU branche shukokaï

Discipline du corps et de l'esprit, le karaté-do offre à ses pratiquants coordination, réflexe et mémoire, discipline de vie, self-défense, confiance et maitrise de soi, combattivité, bien-être....

JAPON TRADITIONNEL

Sujets : Enfants à partir de 10 ans - ADOS/ADULTES Entraînements : LUNDI Style : SHITO-RYU Voie traditionnelle shingitai-ryu@live.fr karate-do.shingitai. Dojo du Complexe des Echards Le Boulou 1er...