Bonne journée ;o) La mienne a commencé par une petite pesée. Verdict: 98,9kg Bon j'ai donc repris un peu par rapport à la dernière notée, mais pas autant que je le craignait... Hier j'ai...

Un petit article avec images pour se faire plaisir ;o) Une bonne salade de chèvre chaud/lardon/tomates. On en est fan dans la famille^^ Et la gourmandise qui m'a fait fondre ce midi: La bûche...

Je passe après plusieurs semaines voire même plusieurs mois! Pas le temps de blogger comme je le voudrais, priorités obligent ^^ Mais j'aimerai pouvoir le faire à nouveau. Il me semble que le fait...

Coucou!!! Me revoila, après plusieurs semaines de silence. Entre les vacances, le boulot, bref le quotidien, je n'ai pas beaucoup de temps. Du coup je délaisse un peu ce blog.... Les nouvelles...

***Vendredi 26 juin*** Depuis quelques jours je n 'ai pas mis à jour ce blog. Quelque peu pré-occupée par d'autres choses j'ai délaissé ça ;o) Voila donc pour aujourd'hui: *Matin: 1 compote + 1...

***Lundi 22 Juin*** Second bilan, mais presque plus "vrai que le précédent ^^ Donc voila 1 semaine que je surveille et note ce que je mange et boit. La perte est de 700gr. Pas mal non ???? Suis...

***Lundi 22 juin*** Ce matin, contre toute attente, ma balance continue d'être gentille avec moi! Elle m'indiquait 99,4kg. Soit +100gr, après un week-end "portnawak" ^^ Du coup bah mes efforts se...

***dimanche 21 juin*** RAS aujourd hui non plus, à part le rhume qui me tiens de plus en plus! Bon dimanche et à demain bye

Voila ce que j'ai trouvé sur le forum où j'aime aller depuis quelques jours. Les équivalences des aliments pour le régime du Dr Cohen Forum Diet Stat Bonne soirée

***Samedi 20 juin*** RAS aujourd'hui, je ne tiens pas à jour. Pas envie, trop fatiguée, mauvaise nuit...... Juste les menus pourdire: *Matin: 1 galette céréale + 1 compote pomme/banane + 1 café au...