Ca baisse lentement

Petit à petit l'eau s'évacue de mon corps ainsi que le poids stocké durant ces 3 semaines d'enfer. J'ai un nouveau régime à faire où le soir, je ne mange que des légumes (autant que je veux). Je...

Attente

A présent, j'attends que toute cette rétention d'eau parte enfin de mon corps. Cela va être long et je passe par des moments de découragement et de profonde déprime. Je suis passée en 4 jours de...

L'enfer

Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles plus tôt, mais j'étais partie en vacances... Je vais faire bref...Je vis un véritable enfer depuis 3 semaines...Je suis suivie par un psychiatre et le 29...

Mauvaise passe

En ce moment, le moral est au plus bas. Ce WE j'ai fais des repas normaux et non de régime. Depuis hier, je tente de rattaper le coup et de m'y remettre. J'ai vraiment besoin d'encouragements...Je...

Arrêt...

....Du tabac. Voilà mon nouveau challenge depuis hier matin. Cesser le tabac va être une vraie épreuve pour moi. Je me suis mise des patchs en espérant que le manque de nicotine soit à peu prés...

Crise de boulimie....

Pour la première fois de ma vie hier aprés-midi, j'ai fais une crise de boulimie. Tout a commencé par un petit sachet de 4 gâteaux à la figue vers 16h...Aprés avoir mangé ces gâteaux, j'avais...

Des hauts et des bas...

C'est étrange, les journées se suivent et mon état d'esprit est totalement différent. La "pêche" d'hier s'est envolée et je m'angoisse de nouveau à l'idée de grossir ou de ne pas maigrir. Certes,...

Le lundi c'est bonnes résolutions...

Mon week end s'est trés bien passé alimentairement...J'ai juste mangé quelques Chichi hier aprés-midi en regardant un superbe meeting aérien. Cette journée en plein air m'a fait du bien et je ne...

Objectifs

Deux objectifs essentiels pour la nouvelle semaine qui arrive: 1. Arrêter de manger des gâteaux le soir devant la TV. Cette habitude devient bien trop fréquente et je prends du poids à cause de...

Bof bof

Actuellement côté régime c'est plus que moyen. J'ai du mal à être rigoureuse et les bonnes occasions de bien manger sont courantes en ce moment (invitation, gâteau avec le café etc). Je fais de...