C'est là qu'est ma vraie pratique spirituelle. Concrètement, l'exercice est simple, il s'agit de marcher (en avant cette fois!). Peu importe où et comment. Pourquoi marcher? Marcher synchronise...

C'est une marche qui se pratique à deux. Les deux se tiennent face à face à une distance qui leur convient. Ensuite, il s'agit d'alterner marche avant et arrière sur quelques pas pour commencer, et...

Un peu d'observation sur notre fonctionnement: Globalement, notre fonctionnement tourne autour de deux parties principales qui, une fois synchronisées correctement, se transcendent en une...

Brel est un des rares chanteurs dont je connais plusieurs chanson par coeur depuis mon adolescence. Simplement parsque ses chansons m'ont toujours parlé et qu'il a toujours été clairement relié à...

Cet exercice en dit long sur le niveau d'éveil réel de la personne. Il y a différents niveaux de visions. 1) On considère tout comme une fatalité et ne voit qu'un monde extérieur qui nous heurte...

Je rajoute quelques précisions. Le but du texte d'avant est juste de faire comprendre que l'homme est dans un processus de transformation naturelle qui nécessite de vivre différentes étapes. Les...

Au final, la classification de Deepack Chopra me semble assez juste, même si on ne peut pas la prendre de manière aussi littérale. Parce que les choses dépendent énormément du karma de la personne...

C'est une version un peu plus poussée de l'exercice 1 et 2. Ici, toujours sur le même trajet et en écartant les bla bla, il s'agit de se mettre à l'écoute du monde lui même. Pour cela il suffit...

Lien vers la vidéo de démonstration de jp : marche avant / arrière Cet exercice, en apparence anodin, permet en fait de faire bouger pas mal de choses. 1) Il permet de travailler à rééquilibrer le...

Nous ne réalisons plus à quel point nous nous enfermons dans une bulle étanche dès que nous sortons de chez nous. Là, il s'agit, lors du même trajet, de prendre le temps d'échanger avec son...