Ma vision de la méditation

Après des années de pratique « irrégulière » de la méditation, je suis arrivée à ceci : le simple fait de m’asseoir en position assise et silencieuse, et de prendre deux ou trois profondes...

Me connaître, pourquoi ?

Pourquoi tant de temps passé en thérapies, en stages, pourquoi tant d’argent dépensé ? J’ai envie de dire comme un clin d’œil à certaine pub : « parce que je le vaux bien … ! » Certes, ne suis je...

Est-ce que c'est vrai ?

Le « Travail » de Byron Katie : se libérer des pensées parasites A l'origine de toute souffrance, il y a une pensée, tenue pour vraie, qui se dispute avec la réalité. Cette pensée peut être...

Chemins de méditation

Plonger au cœur de soi Il existe une multitude de définitions de la méditation. Une chose est certaine, elle se joue de notre pensée, seule sa pratique nous instruit sur ce qu'elle est. Pour...

Vie quotidienne

La démarche tantrique n’a de valeur que si les pratiques et les expériences proposées sont transposées dans la vie de tous les jours. Faire des expériences extraordinaires (états modifiés de...

Le tantra : présentation rapide

Le tantra tel qu’il est connu aujourd’hui en occident représente une voie de connaissance qui privilégie l’expérience vécue. Les moyens utilisés sont variés. On utilise entre autres le souffle, la...

La méditation : quelques pistes

Le premier niveau de la méditation consiste à s’entraîner à ressentir les sensations qui parviennent à notre conscience. Ces sensations peuvent être liées aux cinq sens dont nous avons l’habitude...

Né pour apprendre

L’une des caractéristiques de l’être humain est sa capacité à apprendre. Comment ce miracle se produit-il ? Il y a des causes biologiques, physiologiques, psychologiques, etc. Hélène Trocmé Fabre...

Du Souffle à la rencontre de Soi

Nous vous proposons d’expérimenter une méthode simple et puissante appelée “Animathérapie”, qui intègre la Respiration Holotropique de Stanislav Grof. Elle combine un travail sur le souffle,...

Bienvenue sur overblog

Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur overblog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration...