Oui cela fait un certain temps que je ne suis pas venu vous faire "un bonjour". Cette rentrée a été assez mouvementé, comme vous voyez même les professionnels de la relaxations peuvent avoir du...

Ceci est un poême bouddhiste: Je suis chez moi, je suis arrivé; Il n'y a qu'ici et maintenant. Bien solide, vraiment libre, je prend refuge en moi même. Je suis chez moi, je suis arrrivé; Il n'y a...

L'été est le bon moment pour ce ressourcer. Eloignez vous de vos tracas, changers vos habitudes, prennez le large. Un week-end à la campagne, au bord de mer, à la montagne, dans un lieu loin du...

Reprenons une petite pose:

Le temps temps beaucoups de personnes stressés (ou qui se disent comme tels) ont des rapports compliqués avec le temps, véritable stresseur dans leur quotidien: - il y a ceux qui pensent qu'ils n'y...

De nos jours les femmes et mêmes certains hommes font sont en conflit avec leur balance. Alors une question ce pose: le stress fait-il grossir? Annie Casamayou, naturophathe, nous réponds: Un...

Petite pose, je ne suis pas là pour vous faire peur, mais pour vous donnez des renseignements. Donc voici une vidéo afin de reprendre votre souffle. .Denis.

Un rapport remis au Ministère du Travail éclaire une catégorie de risque liés au travail: les riques psychosociaux. Sans parler des danger physiques, biologiques ou chimiques, le travail amène au...

Nous connaissaons tous ces moments là. Arrivé l'heure de ce coucher, imposssible de fermer les yeux, de trouver le sommeil, l'insomnie nous prends. Une étude menée au Etats-Unis et en Europe par...

Non pas vraiment! On le sait tous certains résistent mieux au stress que d'autres, et pour deux raisons: -Le stress a de la mémoire, découverte du psychiatre théoricien du stress, Hans Selye....