Des paroles, des promesses, mais peu d'action. Voilà un bon résumé du dernier mois pour le côté sportif. Pas beaucoup de sport, en partie dû à une surcharge de travail... Malgré tout, peu après le...

Que dire de plus que le titre ? je n'arrête pas depuis mon dernier article. J'en fais tellement que je trouve même plus le temps d'écrire des articles ! Voici une journée type : réveil - ptit dej'...

Hello ! Me revoilà après une petite absence, comme souvent ces derniers temps. Mais cette fois-ci je vais essayer d'être plus rigoureux dans la tenue à jour de ce blog. En effet l'entraînement va...

La flemme me tiens, donc des chiffres et que des chiffres pour résumer ma semaine. Lundi 14/09 : Vélo - 42,7 Kms - 01:33:44 - Allure progressive Mardi 15/09 : Natation - 1,5 Kms - 00:36:00 -...

Je vais faire très light pour cette semaine, car rien de spécial dans les entraînements : lundi 07/09 : séance tard dans la soirée sur Home Trainer. 45 minutes fait d'echauffement et un exercice de...

Après un bon bout de temps sans entraînement régulier, je devais cette semaine essayer de repartir sur de bonnes bases, à savoir au minimum 4 séances dans la semaine. Chose faite, même si sur la...

Quiberon ? Je vous l'annonçais dans mon dernier article. Hé bien mon sens de l'organisation et de l'anticipation ont encore fait des ravages. Alors que cela fait près de deux mois que je savais que...

Bonjour tout le monde, Me revoici lancé dans le triathlon avec ce week end le triathlon de mon club. Après 2 mois de vacance et quelques sorties de course à pied, je me sentais pas du tout près...

Bonjour tout le monde ! Me voilà de retour sur le sol français après deux mois de vacance en Australie. On ne peut pas dire que l'entraînement a été bon pendant cette période, avec seulement...

Me voilà depuis un mois en Australie, dont 10 jours sur une île paradisiaque (Iles Cook – Rarotonga) et mon bilan sportif est mitigé. Le plan d'entraînement que je devais suivre pour le semi...