Comme promis, voici quelques indications pour faire germer ses graines soi même: plus économique et riche en nutriments que les graines achetées. -première recommandation: n'acheter que des graines...

Du riz le midi, des légumes le soir... Voici une recette inventée un peu au hasard.... et que je trouve délicieuse, un régal! Ingrédients-Haricots vert, conserve ou frais et cuits à la vapeur...

Avoir cuit du riz pour une semaine, c'est bien; savoir l'assaisonner pour le manger sans s'en lasser c'est mieux! Voici quelques idées... rapides là aussi -Sauce tamari: nature avec citron avec...

Un étudiant en révisions ... manque de temps pour cuisiner!!!! Mais parce que les révisions demandent d'être en forme, ce post inaugure une série de recettes équilibrées, et rapides! Aujourd'hui:...