Go, Martine Go!

Pour tous ceux qui viennent aux entrainements, Martine est une célébrité! Gentille, souriante, Martine n'est jamais avare d'encouragements ou de coups de main. Présente depuis le début D'esprit de...

Un film inspirant sur le Marathon

Vendredi time, vidéo time! Aujourd'hui, en honneur à tous les coureurs de Montréal-chicoutimi, un film sur le marathon: Spirit of Marathon. 5 coureurs de différents niveaux ont été suivis lors de...

On repete les games!

Iris, Nadia, Martine, Charlotte, Cynthia, Brigitte (bienvenue à toi !), Aviva, Pierre, Pierrot, Stéphane, Gilles et moi-même, Yann. Voici la liste des Espritdecorpsiens venus faire un pied de nez...

L'art de l'entrainement

C’est sous le soleil du vieux port que les espritdecorpsiens se sont retrouvés hier soir : Martine, Mireille, Iris, Solenn, Nathalie, Julie, Aviva, Ted, Stéphane, Alex, Gilles, Pierre, Yann et...

Entrainements:rien n'est laissé au hasard!

Les entrainements Esprit de Corps sont préparés aux petits oignons par vos coachs préférés. Rien n'est laissé au hasard, tout est étudié, disséqué, analysé pour vous garantir des entrainements de...

Mesurez votre stress

Le stress est peut-être le mal de notre temps. Beaucoup de gens sont stréssés et cela va de mal en pis. Le stress affecte nos relations interpersonnelles, notre travail et notre vie en général....

Vive la Suisse et la Bretagne!

Il était une fois l’histoire de Maman Aviva et Papa Gilles qui apprenaient à leurs grands enfants Iris, Mireille, Solenn , Pierre et Yann à marcher correctement. Enfin bon, vu qu’on est à Esprit...

Prends tes pieds en mains!

Les jeunes au Québec sont 40% moins actifs qu'il y a 30 ans. Que faire pour combattre ce fléau qui progresse? Vélo Québec a lancé en 2005 dans 8 écoles de la région métroplitaine, un programme...

Esprit de Corps entraine les joueurs de la Nfl!

On reconnait le style de Martine et de Cynthia non?

Mais où sont les castors? et Arthur?

Plusieurs bonnes nouvelles hier soir à l’entraînement… Mais tout ça c’était avant le drame… Allez, j’en parle tout de suite, on pleure un bon coup et on n’en parle plus : le Canadien a encore...