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Le blog de shholmes

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Créé le 25/05/2008

Catégorie : gastronomie

à la base c'est un blog sur notre régime weight watchers avec nos menus journaliers. puis j'ai rajouté quelques bon plans intéressants et comme nous habitons dans le nord des idées de sorties en famille. voila notre blog

Mes derniers articles

  • Publié il y a 13 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 30 min Cuisson : 3 h Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1.5 kg ragout d'agneau de sisteron - 4 carottes - 3 oignons - 1 navet - 6 belles pommes de terre - ail - persil - herbes de...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 25 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 500 g de tagliatelles - 250 g d'épinards - 250 g de lardons - 1 jaune d'oeuf - 25 cl de crème fraîche - sel poivre - fromage...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients (pour 2 personnes) : - 1 pâte feuilletée - 4 petits chèvre secs - 1 poire - 1 jaune d'oeuf Préparation : Etalez la pâte feuilletée et coupez-la en 2...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 30 mn Cuisson : 0 Ingrédients : - 200 à 250 g de poisson par personne : saumon, lotte, cabillaud, crevettes, noix de St-Jacques, etc... - 1 bocal de 1 litre de soupe de poisson - un...

  • Publié il y a 14 heures dans Réquilibrage alimentaire

    LUNDI midi pates oignon saucisse soir Endive/chicon au jambon MARDI midi Flan de pâtes au saumon fumé et épinards soir Rôti de porc accompagné de chou rouge MERCREDI midi Gratin de chou frisé à...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 20 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 blancs de poulet - 1 poivron rouge ou vert - 1 petite boîte de sauce tomate, sauf sauce tomate à la viande - 1 oignon - 1...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 30 min Cuisson : 45 min Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 rouleau de pâte brisée - 2 gros poireaux - 125 g de queues d'écrevisses - 10 bâtonnets de surimi coupés en cubes - 20 cl...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 25 mn Cuisson : 40 mn Ingrédients pour 8 personnes: - 1,3 kg de poisson net de déchets (merlan, truite, et lotte) - 3 échalotes coupées en dés - 50 ml d’herbes ciselées (ciboulettes,...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Préparation : 20 min Cuisson : 15 min Ingrédients (pour 6 personnes) : - 100 g de beurre - 100 g de farine - 100 g de sucre - 100 g de noix de coco en poudre - 2 œufs entiers - 1 boîte d'ananas au...

  • Publié il y a 14 heures dans Les ti-bedons gourmands

    Ingrédients : 300g de riz longs grains 400g de jambon cuit en un seul morceau 6 gambas 4 tomates 1 petit poivron rouge 1 petit poivron vert 1 petit poivron jaune Pour la cuisson et l'assaisonnement...

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