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Bien-être

Massage, soin, détente, tout pour se sentir bien dans cette vie aussi bien physiquement que mentalement.... :-)

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09/04/2015

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Texte de serge toussaint grand maître de l’ordre de la rose-croix dès lors que l’on est spiritualiste, on admet l’existence de l’âme. tel est le cas de tous ceux qui suivent une religion ou mènent une quête spirituelle. il en est de même des rosicruciens, qui pensent également que tout être humain en possède une et ne se limite pas
LA CULPABILITÉ COÛTE CHER!

La culpabilité coûte cher!

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Bienvenue à la nouvelle rentrée 2017

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Bonjour les ami(e)s, me voici de retour pour une nouvelle année en votre compagnie à vous raconter de temps à autre ce que je souhaite faire passer à travers" l'énergie révélée" par l'apprentissage de nos activités proposées par l'association l'arbre de jade à bezons. d'où le nom de mon blog "energiabezons" bien sûr. trois activités i
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Bonjour à vous . je met ce texte car je change d'opérateur et je risque de ne plus avoir le web pendant maximum 3 jours à condition que mon opérateur actuel veuille bien s'en aller... merci de faire partie de ma route virtuelle. votre webmestre, micheline texte de marie-pier charron on présume souvent que dire oui à la vie, c’est dire oui
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