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La Gymnastique volontaire est une activité sportive de proximité, non compétitive, pratiquée en groupe, proposant des exercices physiques diversifiés organisés en séances.

Pour réunir tous ceux qui apprécient les activités en plein air : gymnastique d'entretien, bicyclette, randonnée, chi-gong, taï-chi, course à pied... Cette liste n'est pas limitative.