Au quotidien en vrac

• 2 tranches de jambon blanc, roulées avec du fromage frais aux noix • Chou chinois cuit dans du bouillon, avec ail et ciboulette • 1/2 pamplemousse • 2 Spéculos

• Miettes de thon à la tomate (en boîte), avec des tomates cerises (fraîches) • Radis • 1 kiwi • 1/2 pamplemousse • 1 Sojasun vanille • 1 petite frangipane Juste envie de fraîcheur, de crudités à…

Hier soir, Chéri a soudain eu envie de cuisiner une tortilla, selon la recette espagnole… Et bien c'était un délice. On l'a dégustée chaude et croustillante hier soir, je vais la savourer froide ce…

• 1 oeuf en omelette à la ciboulette • Carottes râpées • Risotto de langues d'oiseau (toutes petites pâtes italiennes), avec endives et petits pois, oignons et lardons

• 1 tranche et demie de jambon blanc, roulée avec du fomage frais échalotes et ciboulette • 1/2 tranche de jambon cru • 1 carotte coupée en bâtonnets • Tomates cerises • Cup de sauce pour les…

• 2 cups de céréales (blé, avoine, épeautre, orge) cuites avec tomates séchées et persil • Radis • Salade de mâche • Cup de vinaigrette à l'huile d'olive au basilic • 1 oeuf dur • 1 pomme

• Choux de Bruxelles braisés • 1/3 de saucisse fumée • 1 pomme

• 1 oeuf dur • Salade de mâche • Radis • Cup de vinaigrette à l'huile de noisette • 1 kiwi • La moitié d'une orange Il commence à être âbimé mon bento, un des tout premiers, il est rayé, mais je…

Mon bien-être a toujours été lié à mon alimentation et donc à mon poids. J’ai aujourd’hui le poids que j’avais il y a presque 2 ans. Entre temps j’étais parvenue à perdre quelques kilos mais le…

• Blanc de lapin, cuit à la cocotte par Chéri, avec sauce crémée et oignons • Carottes • Pates natures • 1 orange

• Miettes de thon à la tomate (en boîte) • Agrémentées de tomates fraîches • Radis • 1/2 pamplemousse Pas de bento demain, je ne travaille pas

A 07h30 du matin alors que mes paupières étaient encore fermées, la main de mon Chou parcourue mon corps nu. La main de satin sur mon corps reposé et paisible fit réveiller des sensations. Mon corps…

Méditation sur la Passion ! La semaine de la Passion du Christ commence par la lecture de la bible et le questionnement : Père pourquoi m’as-tu abandonné ? Jésus était conscient qu’il avait une…

• Chou chinois avec sauce teriaki et huile de sésame • Champignons de Paris frais à l'ail • Concombre • Radis • Cup de tarama • 1 Wasa • 2 oeufs au chocolat Pas de protéines, juste envie de légumes,…

Hier Chéri et moi avons pris un brunch chez Ladurée. J'aime aller de temps en temps dans ce salon de thé hors du temps, où la douceur est de mise. Après le brunch, naturellement passage…