• Cinéma & TV
  • Musique
  • Loisirs & Culture
  • Déco & Cuisine
  • Mode & Beauté
  • People
  • High Tech
  • Business
  • Sport
5 blogs
Super régime Dukan, venez le faire avec nous !

Super régime Dukan, venez le faire avec nous !

Pour tous ceux et celles qui veulent perdre du poids à coup sur et sans le reprendre venez suivre ce régime avec nous et motivons nous les uns les autres! Alors rejoignez nous vite et commencez dès à présent et si vous le faites déjà venez nous donner vcos avis et vos exploits! A très vite
(Gérée par Omochakir)

Rejoindre cette communauté Forum

Récemment dans Super régime Dukan, venez le faire avec nous !

Flux RSS

Pain au son d'avoine moelleux, savoureux ...

Pain au son d'avoine moelleux, savoureux ...

Salam tout le monde Il y a quelques temps j'avais acheté une grande quantité de son d'avoine et j'ai eu envie d'en faire un pain pour des tartines plus rustiques le matin et surtout qui me callerait…

La prochaine sera la gagnante, et c'est peut être vous !

Bonsoir, Je vous annoncez ce matin qu'il ne restait plus que 9 places avant d'avoir mes 300 personnes inscrites à ma newsletter! Et bien à l'instant il ne reste plus qu'une place et la prochaine…

Harira dukan un délice oui mais léger!

Harira dukan un délice oui mais léger!

Assalamou aalaykoum Comment ça va? Je m’excuse si je ne viens pas trop souvent et si je ne poste plus autant de recettes qu'il y a quelques semaines mais vous savez bien qu'il y a des priorités et…

10 Bonnes raisons de boire du gel d’Aloe Vera

Assalamoualaykoum Comment allez vous? Plusieurs d'entre vous me contactent pour avoir plus de renseignements sur l'Aloe Vera et la marque que je prend et ou ils peuvent s'en procurer. Et bien j'ai le…

Blanc de poulet grillé et sa salade fraîche de brocolis à l'Aloe Vera

Blanc de poulet grillé et sa salade fraîche de brocolis à l'Aloe Vera

Assalamou aalaykoum Comment allez vous? Je vous ai promis hier de vous poster aujourd'hui la recette de cette salade spéciale, oui spéciale car j'y ai inclus un nouvel ingrédient qui m'est très cher…

Quelques plats variés pour mes menus PL

Quelques plats variés pour mes menus PL

Assalamou aalaykoum Comment ça va? J'espère que vous allez tous très bien. Je m'excuse pour cette petite absence et je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont écris pour avoir de mes…

Premier jour du Ramadan et -500 g

Assalamou aalaykoum Je remercie toutes celles qui m'ont écris des mails et des commentaires pour me souhaiter bon rétablissement. Je vous rassure je vais mieux (d'apparence) et j'espère aussi que mes…

Menu pp et ...

Menu PP et ...

Assalamou aalaykoum, J'espère que vous allez bien, moi ça peut aller, je pense que je vais faire un bilan de santé lundi prochain inchaallah car je n'ai pas fais d'analyses de sang depuis des mois,…

Mon menu PL et un coup de fatigue

Mon menu PL et un coup de fatigue

Assalamou aalaykoum, Comment ça va? Pour ma part ça va même si la journée à été lonnnnnngue et assez difficile, entre les enfants la maison et surtout la cuisine, je suis un peu lessivée et j'ai fais…

Tagliatelles Dukan oui mais des vraies !!!

Tagliatelles Dukan oui mais des vraies !!!

Assalamou aalaykoum, Après toutes ces recettes sucrées il est temps que je vous mette quelques unes de mes préparations salées. L'autre jour j'avais envie de pâtes, mais pas des fausses pâtes, alors…

Le Tiramisu version Dukan miam ...

Le Tiramisu version Dukan miam ...

Assalamou aalaykoum, Me revoilà avec une nouvelle recette sucrée puisque vous aimez bien ça! N'est ce pas? Et bien c'est super de pouvoir déguster des desserts sans se culpabiliser et en plein régime…

3ème jour PP et mon menu du jour

3ème jour PP et mon menu du jour

Assalamou aalaykoum, Après les quelques écarts du week-end dernier et les 3 jours PL on a fait 3 jours PP en espérant que ça se verra bien sur la balance! Et aujourd'hui est le troisième PP donc à…

Des gaufres dukan légères à volonté !

Des gaufres dukan légères à volonté !

Assalamou aalaykoum, comment ça va? Je viens vous poster la recette des gaufres que j'ai préparées le week-end dernier. J'ai trouvé la recette sur le blog de Lore ici et j'ai décidé de la faire car…

Mon menu pp et -200g yes!

Mon menu PP et -200g YES!

Assalamou aalaykoum, J'espère que vous avez apprécié les recettes que j'ai postées aujourd'hui je vous en mettrai d'autres demain inchaallah. Sinon je voulais vous annoncer que mon amie la balance ne…

Pancakes Dukan sans tolérés!

Pancakes Dukan sans tolérés!

Assalamo aalaykoum, Et voici une autre recette que vous avez majoritairement demandée et vous avez raison car c'est parmi les meilleures recettes que j'ai essayées! Elle est facile rapide et…

Dernières discussions de la communauté Super régime Dukan, venez le faire avec nous !

Il n'y a pas de discussion dans cette communauté.

Ajouter un message au forum