Ce soir là, je n'ai presque rien à vous en raconter. Je valais 2'38". Aucune sensation. Rien. Je ne saurais expliquer pourquoi. Probablement la fatigue, qui nuit à la concentration. L'apnée est...

L'apnée dynamique avec palmes. J'adore. Car lorsque je palme, j'ondule, et je peux m'imaginer descendre en poids constant. Descendre dans le bleu. Je palme. La séance a donné lieu à des sensations...

Hier soir, premier et dur entraînement de dynamique sans palmes. S'en envoyer dans la figure fais partie de l'expérience et du chemin vers le progrès. Ainsi, enchaînant les exercices de cardio,...

Ca y est, premier entraînement de statique en ce 20 Novembre 2009. Je débarque en combi, cette combi que m'a donné le président du club. Un grand merci à toi =) Pour info, je faisais, à sec un peu...

Dernière séance à sec avant la prise des entraînements en bassin les lundi, mercredi et vendredi soirs =) Séance à sec autour de l'apnée, en général. On commence par parler de l'hyperventilation....