recettes weight watchers
une communauté d'entre aide.
Derniers sujets du forum de la communauté
| Dernière modification | Discussion | Réponses |
|---|---|---|
| 15/10/2009 08:57 | Presentez vous | 0 Rép. Fin |
Derniers articles
Pasta poivron
5 points/pers Pour 2 personnes Oignon, à volonté 2 poivrons rouges 1 petite boîte champignons de paris émincés 2 tomates 200g dés jambon 1/2 brique crème liquide 5% 200g pâtes cuites Pour la...
Bananou aux pepites de chocolat
6pers 3,5pts/ pers 120gr de farine 1 sachet de levure 2 oeufs 1 yaourt nature 0% 2cc d'édulcorant liquide 3 bananes 30gr de pépites de chocolat 1cc de margarine 60% 1CS de rhum (ou essence) Temps...
Pâtes fraîches à la carbonara de légumes
Pour 4 personnes : 6 points/pers 1 oignon rouge, 2 carottes 1 courgette, 1 petit poivron jaune ( mis un rouge ) 2 cc d'huile, 1 bouillon-cube aux herbes 500 g de pâtes fraîches 1 jaune d'oeuf, 1...
Galettes de pommes de terre au bacon
Pour 4 personnes 4 points par personne • 400g de pommes de terre • 120g d'allumettes de bacon • 1 cc d'huile • 2 oeufs • 2 cs de farine • 2 cs de chapelure • sel, poivre Faire cuire les pommes de...
Gateau chocolat
recette pour 6 personnes 2.5pts/personne 2oeufs 3cc cacao amer (j'ai mis du cankao) 4cc edulcorant liquide 80ml lait ecremé 20g beurre a 15% (j'ai mis margarine) 120g farine 1 sachet de levure...
Articles les plus commentés
Pasta poivron
5 points/pers Pour 2 personnes Oignon, à volonté 2 poivrons rouges 1 petite boîte champignons de paris émincés 2 tomates 200g dés jambon 1/2 brique crème liquide 5% 200g pâtes cuites Pour la...
Bananou aux pepites de chocolat
6pers 3,5pts/ pers 120gr de farine 1 sachet de levure 2 oeufs 1 yaourt nature 0% 2cc d'édulcorant liquide 3 bananes 30gr de pépites de chocolat 1cc de margarine 60% 1CS de rhum (ou essence) Temps...
Pâtes fraîches à la carbonara de légumes
Pour 4 personnes : 6 points/pers 1 oignon rouge, 2 carottes 1 courgette, 1 petit poivron jaune ( mis un rouge ) 2 cc d'huile, 1 bouillon-cube aux herbes 500 g de pâtes fraîches 1 jaune d'oeuf, 1...
Galettes de pommes de terre au bacon
Pour 4 personnes 4 points par personne • 400g de pommes de terre • 120g d'allumettes de bacon • 1 cc d'huile • 2 oeufs • 2 cs de farine • 2 cs de chapelure • sel, poivre Faire cuire les pommes de...
Brioche legere au fromage blanc
2 pts les 50g 500g de farine 100g de fromage blanc 0% 3 jaunes d'oeufs 200ml de lait demi écrémé tiède 2cc de levure instantanée 80g de sucre 1 cc de sel 1 cs d'eau de fleur d'oranger Placer tous...