Ww et cie

Pour 2 personnes reste de poulet coupé en morceaux champignons coupés en lamelles quenelles coupées en tranches 20cl de lait 15g de maïzena sel,poivre curcuma noix de muscade 30g de gruyère râpé…

Une idée ou disons un test plus qu'une recette il y a 6 pot avec des mini cakes fourré au chocolat (10 gr de cake par pot) un délice j'ai pourtant eu un peu peur mais c'est super bon super fondant et…

Mardi 29 mai Petit déjeuner : 1 bol de coco pops avec du lait écrémé Déjeuner : pois chiche à la catalane + 1 yaourt à la mûre Dîner : purée + 2 knckis + 1 yaourt nature 0% avec coulis de fruits…

2.5PP par fondant, 29 pour la totalité (portion d'environ 50g) J'ai été complétement bluffé par la texture. Comme son nom l'indique, c'est fondant!!! A manger tiède ou froid. Préparation : 30 min…

Voilà ce qui s'appelle du détournement de recette ! Pour une fois, ce ne sera pas du veau mais du poulet et c'est tout aussi bon ! C'est une recette que j'adore et que je fais régulièrement. - Poulet…

1 filet de colin de 150g (2pp), 1 petit oignon nouveau, 3 fines rondelles de citron non traité, 1 brin d'aneth, 1cc d'huile d'olive (1pp), 1CS de vin blanc sec, sel et poivre du moulin. Préchauffer…

1/2cc de paprika, 1/2cc de piment de Cayenne, 1/2cc de thym, /2de cumin moulu, 1/2cc de graines de coriandre moulues, 150g de romsteck cru (3pp), 2cc d'huile d'olive (2pp), sel, poivre, 1/2 concombre…

5Og de yaourt brassé à 0% de matière grasse, 5cl de lait 1/2 écrémé (1pp), sel fin, poivre du moulin, 1/2CS de jus de citron, 2cc d'huile d'olive (2pp), 1/2 branche de basilic, 60g de tagliatelles…

Lundi 28 : 200g de pommes de terre (4pp), mignonnette de porc grillée à satiété (5pp), haricots verts vapeur = 9pp. Mardi 29 : Tagliatelles sauce au yaourt (http://0z.Fr/nTXFK) (9pp) et 130g d'…

Petit plat au saveurs asiatiques encore une fois très simple et très rapide Pour 4 personnes(rassasiant): 1 filet mignon 2CS de sauce soja 2CS de miel 1 morceaux de gingembre frais 1 pincée de piment…

Voici ma première inscription à La ronde interblog je devais piocher une recette chez Kittie et Délectation culinaire chez moi.Après multiple hésitation j'ai opté pour le lemon curd sans beurre idéal…

Ce qui a de bien avec la ronde c'est qu'on découvre pleins de blog que l'on ne connais pas, ici encore deux blog inconnus pour moi ! C'est donc "Nell a chicken in the kitchen" link qui pioche chez…

Une entrée de saison tellement facile mais surtout succulente à faire et refaire à volonté Pour 4 personnes(3ppt) 500g de petit pois 12,5cl de bouillon de volaille 12,5cl de lait demi écréme 60g…

Un pain de mie tout chaud le matin qui vous attend avec de la bonne confiture maison que demander de mieux.Ce pain de mie est extra moelleux Pour un pain de 750g(3ppt les 50g): 195g de farine blanche…

Une délicieuse recette trouver chez Bibica link qui elle même l'a trouver chez Sag! Link je vous fait un copier coller de sa recette! Pour la pâte : 36PP pour 7 naans – 5PP par naan non garni 300g de…