MAIGRIR PAR LE SPORT
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Le gros face à lui-même
Les organismes sont différents. Il y a une injustice flagrante entre les personnes les malades et les bien-portants, les grands et petits, les malins et les sots, l’hérédité, le contexte familial,...
Le gros face aux autres
Aussi loin que je me souvienne de ma surcharge pondérale, je me souviens des humiliations. Bouboule, gros lard, bibendum, baleineau… ces qualificatifs m’ont toujours accompagnés et je les...
La balance, amie ou ennemie
La première des choses que je fis fut d’acheter une balance électronique, précise à cent grammes près, indiquant la masse corporelle. Puis je constatai l’étendue de la tâche. Après avoir tourné...
Conseils d'un expert en régimes
104,5 kilos pour 1,82 mètre. J’avais beau m’attendre à tout, le fait de le voir n’autorisait plus la moindre interprétation, le moindre espoir. Point de départ ou résultat ? J’étais effondré...
La volonté de maigrir
Certains se trouvent gros, mais cela leur convient. Je me rappelle d’une allemande, dans un hôtel de Marrakech, qui devait peser cent kilos. Elle était assise, je devrai dire posée, à partir de...
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Légitimité de l'auteur du site
A partir du moment où l'auteur ne prétend pas être médecin ou nutritioniste, ce qu'il dit n'engage que lui. Mais on peut considérer que l'expérience d'années de pratique du sport et des régimes...
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Les professionnels de l'"amaigrissement"
Le Diététicien Je me suis rendu chez plusieurs diététiciens avec à chaque fois, l’absolue certitude que la solution se trouvait là, à portée de l’ordonnance, d’une nouvelle découverte, d’une...
De la miette aux kilos
La miette de pain qui traîne sur la table de la cuisine sait –elle qu’elle est, à elle seule, le cheval de Troie des kilos ? Une miette ne représente rien, sèche et craquante, elle se laisse...
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