http://www.over-blog.com/com-1096749757/Japon_et_Arts_Martiaux.html Si vous partagez la passion de la culture Japonaise: les arts, la musique, les religions, la cinématographie, la cuisine et les arts martiaux japonais et d'Okinawa, alors rejoignez nous. fr over-blog.com RSS 2.0 Generator http://www.ten-ryu.org/article-21eme-cours-de-uechi-ryu-08-decembre-2009-40828212.html Un compte rendu avec photos sur le site de l'Uechi-ryû de Carrières sur Seine: cliquer ici. On commence donc par les échauffements articulaires et musculaires dynamiques et rythmés par sensei Shimabukuro. Puis on travail du kihon commun aux autres écoles de karate (zenkutsu, kokutsu, shuto uke)…]]> Tue, 08 Dec 2009 23:50:00 +0100 http://www.ten-ryu.org/article-21eme-cours-de-uechi-ryu-08-decembre-2009-40828212.html Jack http://www.uechiryu.fr/article-entrainement-du-mardi-08-decembre-2009-40826984.html Aujourd'hui entrainement axé sur le combat. Après un échauffement dirigé par sensei Shimabukuro, on passe ensuite au travail des techniques de base en kihon. Puis des techniques d'attaques mae geri, mawashi geri, oizuki, gyaku zuki sur partenaire plastron (techniques d'attaque de jambe avec jambe…]]> Tue, 08 Dec 2009 23:43:00 +0100 http://www.uechiryu.fr/article-entrainement-du-mardi-08-decembre-2009-40826984.html Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine http://www.uechiryu.fr/article-cours-du-3-decembre-2009-avec-sensei-shimoji-40533449.html Le cours des enfants se termine. Ainsi ils ont pu faire la connaissance de sensei Shimoji et d'avoir leur cours supervisé par lui. Le groupe des enfants présents ce jours avec les sensei Sensei Shimabukuro à gauche et sensei Shimoji à droite Encore une photo du groupe des enfants Puis c'est au tour…]]> Thu, 03 Dec 2009 23:59:00 +0100 http://www.uechiryu.fr/article-cours-du-3-decembre-2009-avec-sensei-shimoji-40533449.html Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine http://www.ten-ryu.org/article-20eme-cours-de-uechi-ryu-3-decembre-2009-40534865.html Aujourd'hui l'entrainement était spécial, puisqu'est présent sensei Shimoji. On commence par l'échauffement dirigé par sensei Shimabukuro: rapide et dynamique il permet de faire monter le rythme cardiaque. Puis c'est sensei Shimoji qui prend la suite avec les hojo undô: sokuto geri, shomen geri,…]]> Thu, 03 Dec 2009 23:45:00 +0100 http://www.ten-ryu.org/article-20eme-cours-de-uechi-ryu-3-decembre-2009-40534865.html Jack http://www.ten-ryu.org/article-8eme-cours-de-konan-ryu-1er-decembre-2009-40411177.html Entre tentative de récupération de disque sous linux, et réinstallation de système d'exploitation... j'ai pu suivre quelques exercices aujourd'hui.... échauffement personnel travail au pao, assez physique et très cardio: * tsumasaki geri relâchés jambe arrières gauche, switch puis jambe arrière…]]> Tue, 01 Dec 2009 23:34:00 +0100 http://www.ten-ryu.org/article-8eme-cours-de-konan-ryu-1er-decembre-2009-40411177.html Jack http://ikf-france.over-blog.fr/article-est-ce-efficace-dans-la-rue-40341594.html Mon, 30 Nov 2009 21:18:00 +0100 http://ikf-france.over-blog.fr/article-est-ce-efficace-dans-la-rue-40341594.html Serge http://www.ten-ryu.org/article--cr-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-29-novembre-2009-40276831.html Aujourd'hui, rendez vous au même lieu, à 9h30 pour la deuxième partie du stage. Déjà bien diminué par les courbatures, des coupures aux pieds et les résultats de kitae-waza trop poussés par l'enthousiasme du stage, on salue amicalement ceux qui sont revenus ainsi que des nouveaux visages et des…]]> Sun, 29 Nov 2009 23:01:00 +0100 http://www.ten-ryu.org/article--cr-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-29-novembre-2009-40276831.html Jack http://www.uechiryu.fr/article-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-29-novembre-2009-40267448.html Aujourd'hui, rendez vous au même lieu, à 9h30 pour la deuxième partie du stage. C'est Didier qui fait l'échauffement pendant un petit quart d'heure. Puis sous la direction de sensei Shimoji on effectue le kata sanchin trois fois, avec l'accent mis sur la position de base. Sensei shimoji corrige de…]]> Sun, 29 Nov 2009 18:50:00 +0100 http://www.uechiryu.fr/article-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-29-novembre-2009-40267448.html Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine http://www.ten-ryu.org/article--cr-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-28-novembre-2009-40221896.html Arrivé avec quelques minutes de retard on passe par la case inscription administrative, puis pendant que les autres retardataires remplissent leurs obligations on commence par courir. Puis après les discours de bienvenu des officiels, sensei Shimabukuro nous annonce que nous allons faire des junbi…]]> Sat, 28 Nov 2009 22:40:00 +0100 http://www.ten-ryu.org/article--cr-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-28-novembre-2009-40221896.html Jack http://www.uechiryu.fr/article-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-28-novembre-2009-40220271.html 1er jour de stage avec sensei Shimoji. Pendant que les retardataires valident leur inscription, on commence par s'échauffer en courant. Puis sensei Shimabukuro nous annonce que l'on va suivre l'échauffement tel que sensei Shimoji a l'habitude de le faire dans son dojo. Après les discours de…]]> Sat, 28 Nov 2009 22:06:00 +0100 http://www.uechiryu.fr/article-stage-de-uechi-ryu-avec-sensei-shimoji-28-novembre-2009-40220271.html Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine