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Japon et Arts Martiaux

Japon et Arts Martiaux

Créée le 08/05/09 par Jack
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15ème cours de Uechi-ryû - 5 novembre 2009

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14ème cours de Uechi-ryû - 3 novembre 2009

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13ème cours de Uechi-ryû - 29 octobre 2009

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On commence par des étirements. puis on passe aux junbi undô et hojo undô. On enchaine par les katas sanchin, kanshiwa, kanshu, seichin, seisan. Puis on passe aux ukemi: mae ukemi, yoko ukemi....