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    <title><![CDATA[Vélo. Un point c'est tout !]]></title>
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    <description><![CDATA[Tout est dit dans le titre !<br />
La passion du vélo dans tout ses états !]]></description>
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    <dc:date>2009-11-27T22:54:00Z</dc:date>

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  <item rdf:about="http://osa-ultratrail.over-blog.com/article-florence-forfait-pour-le-telethon--40170516.html">
    <title><![CDATA[Florence forfait pour le téléthon...]]></title>
    <link>http://osa-ultratrail.over-blog.com/article-florence-forfait-pour-le-telethon--40170516.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Alors qu'elle roulait tranquillement dimanche dernier, Florence a chuté en vélo, dans une descente en glissant sur une ligne blanche!!! Il faut dire que l'on a pas l'habitude de rouler sous la pluie par chez nous... Du coup, elle est tout écorchée et ne pourra donc faire le voyage Pignan-Paris…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Le Team OSA]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-27T23:24:16Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://osa-ultratrail.over-blog.com/article-moins-de-7-jours-avant-le-grand-depart--40163382.html">
    <title><![CDATA[Moins de 7 jours avant le grand départ...]]></title>
    <link>http://osa-ultratrail.over-blog.com/article-moins-de-7-jours-avant-le-grand-depart--40163382.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ A moins de 7 jours du grand départ, tout s'accélère... Retrouver notre parcours et nos heures de passages dans les différentes villes en cliquant ici... Nous esperons voir quelques têtes connues sur le bord de la route!!! Nous vous invitons Jeudi 3 décembre au Gymnase de PIGNAN à partir de 19H30,…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Le Team OSA]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-27T23:08:52Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://patrick.bernard.over-blog.com/article-les-grands-cols-des-alpes-autriche-40124557.html">
    <title><![CDATA[Les grands cols des Alpes 2 (Autriche)]]></title>
    <link>http://patrick.bernard.over-blog.com/article-les-grands-cols-des-alpes-autriche-40124557.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Sölk Pass (1790 m) (2 passages versant sud) (cliquer sur le graphique des liens pour la localisation) Nockalm Strasse ,Glockenhütte (2024 m), Eisenthalhöhe (2042 m) (1 ouest) Radstätter Tauernpass (1739 m) (1 nord) Rossfeld (1540 m) (Allemagne) (1 nord) Hirschbichl (1163 m) (1 est) Fuscher Törl +…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Patrick BERNARD]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-27T18:52:57Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://cyclojcm56.over-blog.com/article-sortie-du-26-11-09-40150444.html">
    <title><![CDATA[Sortie du 26/11/09]]></title>
    <link>http://cyclojcm56.over-blog.com/article-sortie-du-26-11-09-40150444.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Jeudi 26 novembre 2009. Ce matin, beaucoup de vent qui chasse les nuages. On aperçoit des morceaux de ciel bleu. Par contre, pas très chaud. Je me couvre bien et direction La Longère. Effectivement, le vent souffle fort. Dans la descente de Soye, je ne dépasse pas 34 km/h. 7 cyclos présents :…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[CycloJCM56]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-27T17:43:20Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://veloblan.over-blog.com/article-vtt-a-st-sandoux-40093285.html">
    <title><![CDATA[VTT a St Sandoux]]></title>
    <link>http://veloblan.over-blog.com/article-vtt-a-st-sandoux-40093285.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Sortie matinale a l'initiative de David. Enfin, premier essai de mon GPS Garmin ( pas encore tout pigé le fonctionnement), on démarre sur Olloix, je pensais que David avait préparé un itinéraire, ben non, un coup a droite, un coup a gauche, quelques demi tour et nous filons sur les gorges de la…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Veloblan]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-26T18:49:02Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://patrick.bernard.over-blog.com/article-la-chartreuse-pour-jeannot-40045763.html">
    <title><![CDATA[La Chartreuse avec Jeannot]]></title>
    <link>http://patrick.bernard.over-blog.com/article-la-chartreuse-pour-jeannot-40045763.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Chartreuse centre-est de Miribel Les Echelles. Vers la gauche, la Côte de Berland et les Gorges du Guiers Mort Les commentaires de Jean-Luc et de Yvon à propos de mon article de la semaine dernière sur la grimpée de St-Nizier 1986 m'ont poussé à quelques recherches. Ce que j'y ai trouvé m'a…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Patrick BERNARD]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-27T13:31:12Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Sortie du 24/11/09]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Dimanche 22 novembre 2009. Temps exécrable. Pluie, bourrasques de vent et orage. Le vélo reste au garage. J'apprendrai mardi que 4 courageux cyclos se sont déplacés jusqu'à La Longère : Jean-Jacques, Jean-Pierre, Jacques et un autre Lorientais dont je ne connais pas le prénom. Ils n'auront fait…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[CycloJCM56]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-25T19:02:51Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://cyclojcm56.over-blog.com/article-sortie-du-19-11-09-40036326.html">
    <title><![CDATA[Sortie du 19/11/09]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Jeudi 19 novembre 2009. Toujours du vent. Annoncé à 70 km/h par la météo. L'essentiel est qu'il ne pleuve pas. Le parcours : Ploemeur - Le Gaillec - Quéven - Pont Scorff - Sapin en Gam - Nivinen - Ty Brabant - Rospernès - Cortiou - Kerdudal - Emmaüs - La Madeleine - Gestel - Moustoir Flamme - Le…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[CycloJCM56]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-25T18:23:55Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Sortie du 17/11/09]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[Mardi 17 novembre 2009. Ce matin, encore une sortie où il faut composer avec le vent. Le parcours : Ploemeur - Fort Bloqué - Villeneuve Ellé - Paris Roubaix - Brangoulo - Direction Locmaria - Kergroaz - Poteau Vert - Direction Pont Scorff - Rédéné - La Grenouillère - Ruhen - Sapin en Gam - Pont…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[CycloJCM56]]></dc:creator>
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  <item rdf:about="http://patrick.bernard.over-blog.com/article-les-grands-cols-des-alpes-introduction-39974169.html">
    <title><![CDATA[Les grands cols des Alpes 1 (introduction)]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Passo Stelvio Une sortie de vélo se vit avant, pendant et après. Les plus nombreuses sont vécues avant. Que de sorties rêvées non faites! Pas perdues quand même, le rêve, ça a du bon. C'est ainsi que chaque hiver depuis 1983, je m'évade intérieurement dans les plus grands cols des Alpes, avec…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Patrick BERNARD]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-27T18:14:09Z</dc:date>
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