Yoga et Santé Naturelle

Jeûner de temps en temps ne peut pas faire de mal. C’est un repos pour l’organisme, un moyen pour éliminer les toxines et un rapprochement vers l’Essentiel. En principe, tout est déjà là, en...

L’apparente simplicité de ce régime se heurte en fait, à beaucoup de résistance de la part de tout un chacun. S’il est facile de comprendre en théorie, que l’on combat un excès par son contraire,...

Sans avoir à changer radicalement notre alimentation du jour au lendemain, ce qui serait grandement préjudiciable pour notre organisme, nous devrions dans un premier temps prendre conscience de...

"Il faut manger pour vivre et non pas vivre pour manger." (Sagesse populaire) La recherche de la Santé Parfaite va de pair avec la recherche d’une alimentation saine. Ne faire que des exercices...

La beauté de la vie est partout autour de toi. Ouvre les yeux et découvre-la, absorbe-la, apprécie-la, réflète-la et fais-en partie. Si tu t'attends à voir la beauté, tu la verras ; tandis que si...

Voici un petit exercice qui ne prend que quelques minutes et qui est extrêmement bénéfique pour tout l’organisme. Dehors, par temps clair, en position assise ou debout, les yeux fermés, face au...

Tout le spectre électromagnétique est contenu dans la lumière du soleil. Privé de lumière, notre organisme subit diverses altérations qui auront pour conséquence certains troubles psychologiques...

La terre qui nous porte, la terre qui nous nourrit, est un organisme vivant que nous devons aimer et respecter. C’est notre Mère à tous que nous le voulions ou non. L’homme qui ne vit plus en...

Article 43 - septembre 2009 Les bienfaits du « Souffle abdominal ». Ou l’art de l’apaisement intérieur Le souffle porteur d’équilibre Les Yoguis connaissent depuis longtemps « l’effet de...

"La sève qui a vécu son oeuvre au noir dans les profondeurs de la terre, pendant l'hiver, a puisé en elle ses essences, les a intégrées à son être propre qui les porte maintenant au sommet de...