http://www.over-blog.com/com-1083895621/Marche_nordique_en_Alsace.html 2009-10-18T21:15:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal2-3/body/avatar-community.jpg L'actualité de la marche nordique en Alsace et son développement. http://sundgauland.over-blog.com/article-le-circuit-d-oelenberg-7-100-km-37772847.html 2009-10-18T21:15:00Z 2009-10-24T20:59:34Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/61/21/23/00181.jpg" />Ce circuit débute à Reiningue. Le départ de la balade se situe sur le parking du cimetière, on prend la rue qui longe le verger école jusqu'au chateau d'eau. Traverser la route, le circuit emprunte la rue des Fauvettes (juste en face). Dès lors, il suffit de suivre le balisage anneau rouge. On… http://sundgauland.over-blog.com/article-sortie-autour-de-brunstatt-37758698.html 2009-10-18T17:51:00Z 2009-10-18T21:18:14Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/61/21/23/brunstatt.png" />Cette balade à la fois champêtre et historique nous entraine sur les hauteurs de Brunstatt pour revenir par le canal via la chapelle de Burn. Ce circuit est adapté à la pratique de la marche nordique. Le départ se fait non loin de l'église St Georges sur la place centrale de Brunstatt. Suivre… http://sundgauland.over-blog.com/article-28860023.html 2009-03-10T13:32:00Z 2009-03-11T23:28:03Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/61/21/23/ihringen/kayserstuhl.JPG" />Dimanche dernier, nous avons participé à la course de marche nordique organisé à Ihringen. La course a débuté à 13h15, nous étions 71 participants. Le premier Josi Biehler a mis 1h05 pour parcourrir les 9,5 km soit une vitesse de 8,77 Km/h.(Allure de 6,84 mn/Km) Pour nous les résultats sont plus… http://sundgauland.over-blog.com/article-28302575.html 2009-02-24T09:20:00Z 2009-02-24T09:34:05Z Depuis jeudi dernier, j'ai attaqué un entrainement pour préparer la course du Kaiserstuhllauf du 8 mars prochain. Me voici donc tous les matins à pratiquer pendant une demi heure / trois quart d'heure le long du canal. Je réalise une petite moyenne de 6,20 Km/h soit environ 3 km par jour avec une… http://sundgauland.over-blog.com/article-28119099.html 2009-02-19T13:27:00Z 2009-02-19T13:38:28Z L'association "Nordic Walking Alsace-Vosges" organise régulièrement des séances d'initiation à la marche nordique. Le déroulement d'une séance Chaque séance commence par une explication des principes de base de la marche nordique. Le choix des batons est un élément important. Le moniteur s’occupe… http://sundgauland.over-blog.com/article-28118433.html 2009-02-19T13:06:00Z 2009-02-19T13:24:06Z La prochaine course de marche nordique aura lieu le 8 mars à Ihringen en Allemagne. La course fait 9,5 km avec un dénivellé de 240 m. Apparement, il semblerait que le tracé est identique à la course de l'année précédente. Le circuit débute par une montée régulière jusqu’à l’intersection avec la… http://sundgauland.over-blog.com/article-27797725.html 2009-02-11T08:03:00Z 2009-02-19T13:24:27Z La marche nordique est un sport complet qui nous vient de Finlande. Elle a été inventée par des skieurs de fond qui utilisent cette technique comme entraînement d'été. Peu à peu, elle tend à se démocratiser et à devenir plus populaire en France. La marche nordique est remboursée par la sécurité…