http://www.over-blog.com/com-1080607538/Passionnes_de_sports_natures.html 2009-12-05T17:00:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal/body/community_default.gif Sports natures, course à pied, vtt, voyages, passion photo... Venez partager vos envies, vos conseils, vos photos,vos entrainements et vos petits moments de plaisir! http://blogkikour.over-blog.com/article-encore--40622393.html 2009-12-05T17:00:00Z 2009-12-05T17:07:53Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/70/86/68//gatochoco.jpg" />Allez ! il faut continuer les sorties. Mêmes courtes (45mn-1h). Mêmes lentes (10 de moyenne). Il faut continuer parce que j'en ai besoin. Pour la forme, c'est vraiment bien. Mieux que le vélo. Plus pratique aussi pour se mettre en route. Il faut continuer parce que, petit à petit, les douleurs… http://pirogue.over-blog.com/article-la-neige-est-la-40465495.html 2009-12-02T21:11:00Z 2009-12-02T21:27:39Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/59/52/71/02122009432.jpg" /> Il est tombé ces derniers jours 80 cm de poudreuse en Belledonnes autant dire que faire la trace a été dur mais on s'est régalé à la descente ... http://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-et-d-une-dune-40066499.html 2009-11-27T09:10:00Z 2009-11-28T08:15:41Z Mercredi soir, la partie lyonnaise de l'équipe avait en charge l'organisation d'un pot de remerciements pour nos sponsors sur le raid Courrier Sud. Nous avions rendez-vous à Set et Match à Craponne (69) où Christine, sa charmante propriétaire et amie d'Anne-Claire nous attendait. Hervé, le fort… http://randovert.over-blog.com/article-lettre-n-15-novembre-2009-40018732.html 2009-11-25T13:34:00Z 2009-11-25T13:40:18Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/83/68/71//lettre_infos_n15.jpg" /> http://boulou.over-blog.com/article-le-col-des-pointes-longues-par-la-combe-des-nants-39983070.html 2009-11-24T20:29:00Z 2009-11-24T21:45:09Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/30/51/59/hiver/Nants-24.jpg" /> Après mes ennuis de santé je reprends tranquillement le sport. Après une sortie dee 40 km en VTT le we dernier ce we c'est rando. En cherchant une rando dans mes topos je tombe sur ça : "Ambiance sauvage assurée pour cette balade "aventure" entre col, combes et cirques, que même la carte a oublié… http://stym.over-blog.com/article-preface-39791359.html 2009-11-21T19:16:00Z 2009-12-03T18:21:28Z PREFACE Pour assurer une bonne condition physique, l’être humain utilise le sport comme maintien musculaire, aujourd’hui complété par des gymnastiques douces tel que le yoga, tai-chi ou chi gong pour se relaxer. STYM est une synthèse de plusieurs activités ! C’est une alliance de stretching et… http://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-relecture-39728105.html 2009-11-20T17:04:00Z 2009-11-20T20:00:28Z Suite à l'impression de mes comptes-rendus pour Mam qui n'a pas internet, je me suis rendue compte que j'avais oublié de donner les explications au petit astérisque placé derrière le mot miches du jeudi 5 novembre. Comment ai-je pu oublier un détail pareil !!! Je revois encore le visage hilare de… http://randovert.over-blog.com/article-mantes-la-ville-la-balade-aux-enfers-39702509.html 2009-11-20T09:13:00Z 2009-11-20T09:15:21Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/83/68/71//Balade-aux-Enfers.jpg" /> http://randovert.over-blog.com/article-guerville-la-vallee-de-senneville-39702382.html 2009-11-20T09:09:00Z 2009-11-20T09:13:02Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/83/68/71//Vallee-Senneville.jpg" /> http://randovert.over-blog.com/article-mantes-la-ville-le-domaine-de-la-vallee-39702265.html 2009-11-20T09:07:00Z 2009-11-20T09:09:10Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/83/68/71//Domaine-de-Vall-e.jpg" />