Dans mon espace ZEN

RESPIRATION Comment bien respirer : Vous êtes en position debout, vous inspirez profondément par le nez, d’abord en remplissant l’abdomen, en poussant contre le bas (en faisant le gros ventre)...

LE CONTENTEMENT Le contentement consiste à cultiver un état d’esprit rempli de gratitude envers la vie et ce qu’elle nous apporte. Vous obtiendrez cet état d’esprit en recherchent les premières...

CONFIANCE EN SOI Le secret de la réussite, que ce soit dans le domaine professionnel ou privé, a un lien direct avec la confiance en soi. Lorsque nous avons confiance en nous-mêmes, notre...

Braves gens, prenez garde aux choses que vous dites ! Tout peut sortir d'un mot qu'en passant vous perdîtes TOUT, la haine et le deuil ! Et ne m'objectez pas que vos amissont sûrs et que vous...

Qu'est-ce que le stress? Le stress est un état réactionnel d'“homme des cavernes” qui se produit en réponse à l'exposition à des facteurs de stress comme ceux qui viennent d'être mentionnés, et...

Manuel d’orientation sur le stress lié au travail “Piment de la vie…ou coup fatal?” CONTEXTE GÉNÉRAL Le stress lié au travail est monnaie courante dans les quinze États membres de l'Union...

Le stress au travail, les premiers chiffres de l’OMS 17 décembre Classé sous Stress, Biomanagement et actualité par biomanagement Chers amis, Je vous l'avais annoncé il y a quelques jour, L'OMS...

Les clés du comportement sain de MULADHARA Chakra Racine (1er chakra) Couleur Rouge : pierre jaspe rouge Mot clef « J’ai » - être en relation avec la création toute entière - ne pas se sentir...

CITATIONS A GRANDIR Mode d'emploi ! Quelle que soit la façon de faire que vous adopterez, gardez en tête que "les idées ne sont pas faites pour être pensées mais pour être vécues " André Malraux....

La principale cause de souffrance de l'homme est de croire que tout dure. Alors, il s’accroche à ce qui n’est plus. Ne se rend-il pas compte qu’il ne vivra plus jamais la minute écoulée? Au lieu...