Perdre du poids ensemble 2009

Voici où j'en suis rendue, moi, Petite Boussole : Inutile de dire que ce n'est pas une victoire! Après avoir perdu du poids, j'en ai beaucoup repris. Il ne me reste plus qu'à recommencer!

Après des mois d'absence, c'est un retour aux bonnes habitudes! Voici où en est rendu Gros Banjo :

Merci pour vos commentaires à tous et exusez moi pour la réponse tardive.Je n 'ai pas reçu d'email indiquant que des commentaires avait été posté. En ce qui concerne ma prise de clenbu je pense en…

82,8 kg… Pas si mal pour voir ce que j'ai mangé cette semaine… Je m'attendais à pire! On continue!!

J'ai été absente longtemps, je le confesse… Mea culpa… Trop de pression ces derniers jours, et le régime aide pas. Je ne peux pas continuer ces jours-ci, le blog ou le régime. Le blog parce que je…

Enfin la balance a décidé de me faire plaisir après le beau fixe de plusieurs semaines. Faut dire que depuis les Fêtes la motivation est moins grande que 2009, alors pas grande surprise sur ma baisse…

Deux jours après, je suis revenu à 213.2 livres. J'y comprends rien là. Soit que c'est de l'enflure de rétention d'eau ou que la balance m'a jouer un tour. Quoi qu'il en soit, je suis de retour à la…

Encore à la hausse, Hum! J'ai fais 30 minutes de marche hier et aujourd'hui. Je vais devoir faire 1heure par jour ou coupé dans mon assiette.

La semaine passé j'étais à 213 livres , cette semaine 214 livres, pas grave s'il y a une remontée, je trouve ça tout à fais normale. Je n'ai pas pu faire mes sorties de marches comme j'aurais voulu,…

Il faut souffrir pour maigrir pour avoir la shape à Shakira Un petit vidéo humouristique de têtes à claques

IMC - vos résultats Votre IMC indique une situation d'obésité votre IMC 33,50 Situation pondérale Obésité Ces résultats correspondent à : 170 cm; 96,81 kg ou 5 pieds 7 pouces et 213 livres ma…

Je me suis réinscrite pour la 2° année au défi 5/30, qui veut dire que je dois consommé 5 fruits-légumes par jour et faire 30 minutes d'exercices par jour. Lien intéresants d'outils pour le défi/30.

Profil de face Comme promis je dévoile mon avant et pendant de janvier 2009- janvier 2010 et le après suivra l'an prochain en janvier 2011. Je suis parti avec un poids de 300 livres en janvier 2009…

Mercredi 10 février 2010, la balance hydrolique indique 213 livres. La perte de poids est reparti après des Fêtes chocolatées La flèche noire est le point de départ de ma perte de poids. 300 livres…

Près de deux mois se sont écoulés depuis la dernière publication : je vous prie de bien vouloir excuser cette interruption involontaire. J'ai perdu du poids involontairement, en ai repris, reperdu…