Triathlètes d'Alsace

Un petit moment que je n'ai plus alimenté mon blog donc voilà mes dernières séances. Jeudi : 4*100m en échauffement x 2 2*200m palme 50m récup 2*200 plaquettes+pull boy 50m récup 2* 4x100 50 récup...

Mes résultats : natation 1,9 km : 30'12 , 391ème temps (32'44 , 491 en 2008) vélo 90 km : 2h46'56 , 395ème temps (2h41'42 , 405 en 2008) course à pied 21,1 km : 1h50'35 , 387ème temps (1h45'43 ,...

Bonsoir à toutes et à tous! BELFORT, mais aussi NIEDERBRONN ou 15 de nos valeureux guerriers ont pris part, dans des conditions d'organisation que je qualifierais de triste pour ne dire plus; à...

Bonjour à toutes et à tous Dimanche 7 juin 2009 5H45 !!!! j'ouvre un oeil et je me dit qu'il faut vraiment aimer ça pour se lever à une heure pareille un dimanche !!!!!!!! Enfin, un petit coup de...

1e r AQUA KID’S DE COLMAR Un franc succès ■ Le 1er Aquakid’s de la ville de Colmar a eu lieu samedi. Cette manifestation organisée par le Triathlon Alsace club Colmar sous l’égide du comité...

Ce dimanche aura lieu le triathlon half-Ironmann (1,9/93/21) de Nierderbronn. Mon premier objectif de la saison !! La préparation a été bonne malgrès un kilométrage vélo moins élevé que l'an...

Grosse séance de grimpette de prévue et grosse séance de faite !! Je me suis programmée cette séance pour progresser à vélo, donc va falloir envoyer dans les grosses montées qui m'attendent. Au...

Lundi : Sortie club, enfin mini-club, nous étions trois : Philippe W., Serge (el présidente) et moi. Au programme une sortie dans le Kochersberg, et ces petits vallons. Nous partons à 09h de Still,...

Je me suis inscrit à la deuxième étape de la Régio-Cup. Celle ci se déroulera le dimanche 14 juin 2009 à Rheinfelden (Sud de l'Allemagne). Sur un format CD : 1.5/36/10. 1,9 KM de Natation dans le...

Bonjour les TACCISTES Quelques nouvelles du front pour mon challenge de cette année Deux courses, le long de CARCASSONNE et l’XL de BELFORT en moins de 7 jours…… Pour Carca je pensais sincèrement...