Bien manger mais manger sain..

Une bûche dont la recette m'a été donné par ma copinaute Gourmande, sur Supertoinette, qui l'a trouvé dans le magazine Fémina. Au final, ce n'est pas du tout la recette que j'ai fais car j'ai échoué…

Que faire d'un reste de brioche dont plus personne ne veut ? Ca n'arrive pas souvent mais c'est arrivé dernièrement. Après une recherche rondement menée avec mon ami Google, je suis tombée sur la…

La Commission européenne a lancé une alerte pour informer que des concombres importés d'Espagne étaient porteurs d'une bactérie alimentaire. Elle aurait causé la mort de deux personnes en Allemagne.

Une variante du taboulé que j'ai l'habitude de faire et qui a bien plu. J'ai fais quelques modifications par rapport à la fiche recette : j'ai juste adapté aux ingrédients que j'avais et aux gouts de…

Voici un site qui propose de vous concocter de bons petits plats livrés à domicile dans la région roannaise (42). Une future implantation lyonnaise est en réflexion, avec des thématiques plus axées…

Pour 6 personnes (3 pts par personne) ou 6 PP 800g de pommes de terre 150g de camembert allégé 25g de beurre 1 gros oignon 2 oeufs Persil Poivre Sel Faites cuire les pommes de terre à la vapeur puis…

Pour 6 personnes ( pts par personne) ou 4 PP 6 petits navets roses 4 carottes nouvelles 3 gousses d'ail 12 oignons grelots 1 rôti de dinde de 600 gr 1cc d'huile d'olive 50 cl de bouillon de volaille…

Pour 4 personnes (3 pts par personne) ou 4 PP 4 grosses tomates 4 œufs extra-frais 2 CS d'huile d'olive 1 cc de sucre ½ botte de ciboulette sel, poivre Plongez es tomates 20 secondes dans une…

Pour 4 personnes (4 pts par personne) ou 5PP Avec des blancs: 3 PP par personne! 2 cuisses de poulet (240g chacune) ou des blancs 1 litre d'eau 1 oignon coupé en 4 et piqué d'un clou de girofle Thym,…

Pour 1 personne (7,5 pts) ou 6 PP 1 pavé de saumon (ici 150g à savoir 100g = 5pts) 1 ou 2 poireaux Jus de citron Baies roses Aneth 3 cc de crème fraîche à 5% Poivre Sel Préchauffez votre four à…

Pour 4 personnes ( 3pts par personne) ou 4PP 1 courgette 4 darnes de cabillaud (600g) 120g de brousse allégée 2 cc d'ail (surgelé) 2 cc de ciboulette (surgelée) 1 cc de persil (surgelé) 1 citron…

Au thon sur la gauche / aux sardines sur la droite Pour 4 personnes ( 2,5 pts par personne) ou 2 PP 2 endives 300g de fromage blanc à 0% 2 cc d'huile d'olive 1 cc d'ail (surgelé) 2 CS d'échalote…

Un article extrait du site e-sante.Be. " D'après deux chercheurs de l'Université de Purdue, dans l'Indiana, opter pour une limonade light au contraire d'une limonade ' regular ' ne serait pas…

Un édulcorant est un produit ou substance ayant un goût sucré. Le plus souvent, le terme édulcorant fait référence à des ingrédients destinés à améliorer le goût d’un aliment ou d’un médicament en…

Comment les produits lights sont ils devenus des incontournables des rayons d'alimentation ? Explication dans cet article du site d'information "rue 89". " L'an zéro du light en France, c'est 1964.…