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LES PASSIONNES DE L'ULTRAFOND
Créée le 22/12/08 par chticentbornard
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Derniers articles
Ploegsteert - J-2 ...
Publié par chticentbornard sur le blog du coureur débutant au centbornard ... il y a 8 heures
Lundi 9 novembre 2009 : Dernier footing d'entrainement d'une heure avant le grand rendez-vous du 11 novembre prochain à Ploegsteert pour le traditionnel semi-marathon de la Course du Souvenir....
Ploesteert - J-5 ...
Publié par chticentbornard sur le blog du coureur débutant au centbornard ... il y a 3 jours
Vendredi 6 novembre 2009 : Pluie, vent, humidité, obscurité ... avec un tel cocktail, on peut dire que nous sommes brusquement tombé dans la saison plus qu'automnale, et ce n'est pas le changement...
Un footing bien "encadré" ...
Publié par chticentbornard sur le blog du coureur débutant au centbornard ... il y a 11 jours
Jeudi 29 octobre 2009 : Au delà de la simple sortie d'entrainement, mon terrain de prédilection qu'est le bois de Boulogne à Lille m'amène parfois à rencontrer avec surprise de "vieilles"...
Et maintenant, objectif semi de Ploegsteert ...
Publié par chticentbornard sur le blog du coureur débutant au centbornard ... il y a 12 jours
Mercredi 28 octobre 2009 : Et voici l'été indien qui refait parler de lui ! on ne va pas s'en plaindre ... surtout pour les conditions actuelles d'entrainement. Un peu plus difficile par contre...
Sport et détente ...
Publié par chticentbornard sur le blog du coureur débutant au centbornard ... il y a 17 jours
Dimanche 25 octobre 2009 : Et une petite semaine de récupération qui prend fin par une dernière journée de travail en matinée. Après le 10 Km de Tourcoing dimanche dernier, il y eut 45' de footing...
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Kilométrage chaussures
Publié par fabcentkm sur le blog première étoile il y a 1 mois
MAJ 2/11/2009 km en 2009 Total depuis achat ou 1/1/05 utilisation (de base) utilisation aujourd'hui spécificité commentaires Mizuno Wave Alchemy 6 N°1 (taille US 12) 215,0 2437,4 entraînements...
Marathon de Dunkerque - J-1 ...
Publié par chticentbornard sur le blog du coureur débutant au centbornard ... il y a 30 jours
Samedi 10 octobre 2009 : Ca y est ! nous y sommes ! à moins de 24 heures de mon 9ème marathon, je suis maintenant pret pour ce grand rendez-vous. Ce sera une redécouverte pour moi de la distance,...
Historique de pratique
Publié par fabcentkm sur le blog première étoile il y a 1 mois
année heures km sorties dont courses 100km(nombre, record) Marathon(nombre, record) Semi 24 heures Début officiel 27/11/89 (mais comptage des km depuis février 1989) 22H05 (+ environ 100 heures...