LES PASSIONNES DE L'ULTRAFOND

Samedi 21 mars 2009 : Il y a bien longtemps qu'on en parlait, et c'est maintenant chose faite ! le repas au Crocodile pour le départ de ma collégue de boulot Carole a bien eu lieu vendredi soir...

Vendredi 20 mars 2009 : Après les 25 Kms de dimanche dernier, qui m'ont redonné confiance et moral, j'aborde le week-end de la même façon que le week-end dernier. 6 jours de repos, un superbe...

Dimanche 15 mars 2009 : Journée tout en alternance pour ce dimanche et ce dernier jour de la semaine. Le matin, levé aux aurores et direction CHR puis, retour vers 14 heure à la maison. Une sieste...

Mercredi 11 mars 2009 : Une courte nuit, un contre-poste au boulot, et au final, de superbes sensations retrouvées lors de la traditionnelle sortie d'entrainement du mercredi soir avec...

Lundi 9 mars 2009 : Après un petit week-end sympa mi-boulot, mi familial, qui de plus cool qu'une petit sortie d'une en footing ? en plus, la météo est loin d'être mauvaise aujourdhui ! quelques...

Dimanche 8 mars 2009 : 6 H 00 du mat, devant une petite tasse de café senséo, je glisse quelques phrases pour alimenter ce blog. Hier, en fin d'après-midi, petite sortie de 50' en footing lent au...

Jeudi 5 mars 2009 : Cette petite semaine de congé se passe tranquillement, et en plus avec un peu de soleil aujourd'hui ! Lundi, super soirée à l'avant première du film SAFARI : l'équipe du film...

Dimanche 1er mars 2009 : Enfin le grand rendez-vous tant attendu pour moi : une sortie de longue de 25 Kms bien préparé mentalement puisque celà fait maintenant bientôt 6 mois que je n'avais pas...

Vendredi 27 février 2009 : Après une sortie d'1 heure de footing avec le club mercredi soir, et une sortie de 45' ce matin, je peux dire que la forme revient ! enfin de bonnes sensations physique...

Mardi 24 février 2009 : 15 jours se sont écoulés depuis mon dernier post et je peux enfin parler de reprise de l'activité sportive. Il me reste encore quelques séances de kiné à faire mais je...