LES PASSIONNES DE L'ULTRAFOND

Dimanche 22 novembre 2009 : Levé aux aurores et petit aller-retour vers le CHR pour accompagner ma moitié au boulot ! réveil portable réglé mais pas sélectionné sur position "week-end" ! 2 fois de...

Mardi 17 novembre 2009 : Une fois n'est pas coutûme, c'est un jour sans running ce mardi. Après avoir ingurgité 2 sorties d'1H15 dimanche et lundi, ma préférence va vers une pause ce jour. Et hop,...

Lundi 16 novembre 2009 : Une petite semaine s'est écoulée depuis mon dernier post sur ce blog. J'étais inscrit pour le semi-marathon de Ploegsteert mais un contre-temps ne m'a pas permi de le...

Lundi 9 novembre 2009 : Dernier footing d'entrainement d'une heure avant le grand rendez-vous du 11 novembre prochain à Ploegsteert pour le traditionnel semi-marathon de la Course du Souvenir....

Vendredi 6 novembre 2009 : Pluie, vent, humidité, obscurité ... avec un tel cocktail, on peut dire que nous sommes brusquement tombé dans la saison plus qu'automnale, et ce n'est pas le changement...

Jeudi 29 octobre 2009 : Au delà de la simple sortie d'entrainement, mon terrain de prédilection qu'est le bois de Boulogne à Lille m'amène parfois à rencontrer avec surprise de "vieilles"...

Mercredi 28 octobre 2009 : Et voici l'été indien qui refait parler de lui ! on ne va pas s'en plaindre ... surtout pour les conditions actuelles d'entrainement. Un peu plus difficile par contre...

Dimanche 25 octobre 2009 : Et une petite semaine de récupération qui prend fin par une dernière journée de travail en matinée. Après le 10 Km de Tourcoing dimanche dernier, il y eut 45' de footing...

Dimanche 18 octobre 2009 : 7 jours après avoir couru le marathon de Dunkerque, je me devais d'effacer ma terrible déconvenue de dimanche dernier. Ce dimanche matin, j'ai participé au traditionnel...

Mardi 13 octobre 2009 : Et maintenant, place à la récupération ! Après un entrainement de 2 mois et demi, pas toujours suivi au pied de la lettre, je l'ai d'ailleurs ressenti lors de mon marathon...