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“Le mental est un pouvoir pensant. Penser a ses propres limitations. Vous ne pouvez pas saisir l’Infini avec le mental pensant. C’est dans l’état non-mental, appelé samadhi, que la Vérité est...
Article 49 - octobre 2009 Dissoudre les « cristallisations » par la relaxation Une bonne relaxation, même courte, réharmonise le corps et l’esprit. Une bonne relaxation, même courte, réharmonise...
Article 48 - octobre 2009 Une bonne attention libère Une bonne attention est le creuset de la pensée et des actes contrôlés. Mais il ne faut pas confondre le labeur intellectuel avec les activités...
Yogamonica
En plus de tous les bienfaits thérapeutiques cités précédemment, le Hatha-yoga cultive chez le pratiquant régulier, des qualités de patience, de tempérance et d'humilité. Il développe aussi le...
“Le mental est un pouvoir pensant. Penser a ses propres limitations. Vous ne pouvez pas saisir l’Infini avec le mental pensant. C’est dans l’état non-mental, appelé samadhi, que la Vérité est...
Quand je sens un rhume monter (ou même pire), que je suis en baisse d'énergie ou que la digestion fait des siennes, je commence une petite cure de chlorure de magnésium (sachets de 20g en pharmacie...
Certains pensent que le Yoga est une science de la santé, à la différence de la médecine occidentale moderne qui est en grande partie une science de la maladie et du traitement. Quand le Yoga est...
Nâdi Shodhana avec Bhastrika est une respiration rapide et puissante qui défait tous les noeuds énergétiques et mentaux reliés à Ida et Pingala Ce prânâyâmâ s'éxécute pendant 2 / 3 / 4 ou 5...
Catégorie de posture: - Étirement postural