YOGA !

Article 51 - novembre 2009 Paroles de sage . André fût mon premier formateur en yoga et m’a marqué par sa simplicité, son humilité et son … humour. J’ai suivi son enseignement de 1977 à 1983...

Bonsoir à tous Je vous invite à consulter les 2 liens suivants, le premier nous donne toute une série de témoignages d'éveil, le second nous conduit vers des textes publiés par la revue "Troisième...

“Le mental est un pouvoir pensant. Penser a ses propres limitations. Vous ne pouvez pas saisir l’Infini avec le mental pensant. C’est dans l’état non-mental, appelé samadhi, que la Vérité est...

Lilian Silburn, érudit dans les textes et la pratique du yoga, donne dans son livre "Kundalinî l'énergie des profondeurs", des précisions sur les Nâtha. Comme ils se désignent eux-mêmes du nom de...

Article 49 - octobre 2009 Dissoudre les « cristallisations » par la relaxation Une bonne relaxation, même courte, réharmonise le corps et l’esprit. Une bonne relaxation, même courte, réharmonise...

Article 48 - octobre 2009 Une bonne attention libère Une bonne attention est le creuset de la pensée et des actes contrôlés. Mais il ne faut pas confondre le labeur intellectuel avec les activités...

Yogamonica

En plus de tous les bienfaits thérapeutiques cités précédemment, le Hatha-yoga cultive chez le pratiquant régulier, des qualités de patience, de tempérance et d'humilité. Il développe aussi le...

Le Hatha-yoga correctement pratiqué confère la santé et le bien-être. Il apporte toutes sortes de bienfaits　: il fortifie le corps, il améliore le fonctionnement de tous les organes et de toutes...

Dans la pratique du Hatha-yoga en Occident, nous pouvons avoir plusieurs approches possibles. Ces approches correspondent en fait aux différentes motivations des élèves (et cela indépendamment de...