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notre famille humaineetanimale
Créée le 24/11/08 par lilly051
ici je veux parler de ma famille, mes enfants et mes animaux qui font partie integrale de la famille.
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Publié par lilly051 sur le blog Le blog de lilly051 il y a 15 jours
FATIGUEEEEEEEEEEEEEE. mes nuits sont rythmées de reves farfelues et de cauchemards. je suis reveillée par des bouffées de chaleur et mon sommeil est haché. tout est normal c'est ça aussi le sevrage...
Petits trucs pour ne pas fumer
Publié par lilly051 sur le blog Le blog de lilly051 il y a 15 jours
En cas d'envie urgente: Parlez à vous-même: "Si je tiens le coup encore cinq minutes, l'envie aura passé" (vrai: un épisode de besoin urgent de fumer ne dure que 3 à 5 minutes, puis s'en va de...
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Publié par lilly051 sur le blog Le blog de lilly051 il y a 17 jours
je suis à mon 2eme jour. j'ai des patch 21mg/24h. grace a ma preparation ça se passe plutot bien. j'ai appris a a gerer et contrer mes envies. mes journées sont bien remplies ça m'evite de trop...
Renforcez votre motivation
Publié par lilly051 sur le blog Le blog de lilly051 il y a 27 jours
commencez par faire un tableau à deux colonnes et listez les avantages et les inconvenients de fumer. nous voyons sonvent sur le court terme. essayer d'imaginer ce que vous aimeriez etre et ce que...
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Le mariage!!!!!
Publié par Evy sur le blog Le blog de Evy il y a 1 mois
23 Août 1955. il épouse sa Reine.
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