http://www.over-blog.com/com-1070752461/coaching_sportif.html 2009-10-03T19:58:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal2-3/body/avatar-community.jpg Cette communauté rassemble tous ceux qui s'intéressent aux moyens pour développer la condition physique des personnes ou qui exercent leur profession dans ce secteur d'activités. http://www.jeanpierrenucci.com/article-36901538.html 2009-10-03T19:58:00Z 2009-10-04T12:33:32Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/26/58/65/Schroeder/_MG_2706.jpg" /> C’est la nuit, je me lève en sursaut puis me dirige à tâtons vers le salon que j’éclaire afin d’effacer de mauvaises images. Je les chasse mais elles reviennent continuellement brouiller mes pensées au point de ne plus savoir si je rêve ou si c’est la réalité. Il me faut attendre un peu de temps… http://www.jeanpierrenucci.com/article-32733551.html 2009-06-16T19:53:00Z 2009-06-16T20:00:16Z 1990-1995. Cinq années particulières, comme une sorte de période de latence ou plutôt de mutation. Un passage dans lequel0 j’ai exercé différentes activités. Maître nageur, représentant syndical, « prof de gym » et entraîneur de natation. Je cumulais ces fonctions pour compenser certainement mon… http://www.jeanpierrenucci.com/article-30575534.html 2009-04-23T09:43:00Z 2009-04-23T09:45:27Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/26/58/65/Capo-en-avril/Capo-en-avril_0013.jpg" /> http://www.jeanpierrenucci.com/article-30104260.html 2009-04-10T19:51:00Z 2009-04-10T20:25:04Z Je tourne ma clé de service dans la serrure afin d’ouvrir la porte d’entrée de la piscine « Aspirant Dunant » dans le 14ème arrondissement de Paris. C’est le matin, il est 9 heures, je commence ma journée de travail. Cela fait maintenant un an que je suis en service dans cet établissement. Mes… http://www.jeanpierrenucci.com/article-29336287.html 2009-03-22T17:37:00Z 2009-10-17T12:36:51Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/26/58/65/Schroeder/_MG_2702.jpg" /> J’ai appris au cours de mes études sportives qu’il existait « trois filières énergétiques ». La filière anaérobie a lactique, la filière anaérobie lactique et la filière aérobie. Autrement dit, trois métabolismes différents susceptibles de fournir aux muscles sollicités l’énergie nécessaire à… http://www.jeanpierrenucci.com/article-29181423.html 2009-03-18T16:25:00Z 2009-03-18T17:00:28Z Mai 95, il fait chaud sur ce quick de la porte de la Plaine et je joue au tennis pour la troisième fois de la semaine. J’ai l’intuition que le rythme des rencontres est trop soutenu mais je n’ai pu résister à l’appel de Patrice. C’est une année un peu particulière. Une année de préparation plus… http://www.jeanpierrenucci.com/article-28796622.html 2009-03-08T20:45:00Z 2009-03-10T08:59:50Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/26/58/65/Terminator/DSC01246.jpg" /> Voici en quelques mots le résumé de l’article précédent intéressant la nature des fibres musculaires (Paul, Henri…). Il existe deux types de fibres, les rouges et les blanches, leur nombre est définitivement déterminé à la naissance et une partie d’entre elles, les intermédiaires, a la capacité… http://www.jeanpierrenucci.com/article-28513051.html 2009-03-01T19:16:00Z 2009-03-01T19:30:14Z Paul :je ne comprends pas, je soulève presque autant de charges que toi Henri et malgré cela tu prends plus de muscle que moi. C’est dingue, tu gonfles à vue d’œil et moi je reste définitivement fluet. Ce n’est pas normal ! Henri : Je n’en sais pas plus que toi Paul, on va demander au coach ce… http://www.jeanpierrenucci.com/article-28498791.html 2009-03-01T13:41:00Z 2009-03-01T14:15:28Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/26/58/65/Photos-Danielle-Marais/DSC_0415.jpg" /> Le magazine Questions de femmes publie dans son numéro du mois de mars 2009 un article sur "La gym au bureau". En voici quelques extraits. Trois questions à Jean-Pierre Nucci Coach sportif et spécialiste des rapports entre le sport et la santé. 1. La gym au bureau n'est-ce pas un peu gadget ? Au… http://www.jeanpierrenucci.com/article-28422573.html 2009-02-27T10:45:00Z 2009-02-27T10:51:34Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/26/58/65/Schroeder/_MG_2709.jpg" /> 1990. Je suis toujours en fonction à la piscine de la Plaine, rue du général Guillaumat dans le 15ème arrondissement de Paris. Ce qui a changé ? Presque rien, excepté le fait que je suis titulaire du diplôme de préparateur physique depuis deux ans mais que je n’exerce pas encore ce métier. La «…