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  <title>Nordic Walking/Marche Nordique</title>
  <id>http://www.over-blog.com/com-1070439647/Nordic_WalkingMarche_Nordique.html</id>
  <updated>2009-11-04T21:43:00Z</updated>

  
          <generator  >over-blog.com Atom 1.0 Generator</generator>  <icon>http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal2-3/body/avatar-community.jpg</icon>      <subtitle type="text">Se retrouvez pour partager nos expériences en marche nordique ou nordic walking et en faire la promotion au plus grand nombre.</subtitle>
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       <id>http://osezlenordicwalking.over-blog.com/article-marche-nordique-dans-le-vercors-38785034.html</id>    <title>Sortie Journée à Crémieux</title>
       <updated>2009-11-04T21:43:00Z</updated>
      <published>2009-11-16T13:27:14Z</published>
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   <content type="html">&lt;img src=&quot;http://idata.over-blog.com/100x100/1/69/14/28/04655.jpg&quot; /&gt; Mercredi 11 novembre 2009 Le Vercors enneigée, nous a obligé à changer nos plans. Nous avons laissé l'histoire héroique des résistants pour nous rendre à Crémieux ville médiévale du nord isère. C'est sous des nuages qui n'ont laissé passer le soleil qu'à notre retour que nous nous sommes lancés à…</content>
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       <id>http://osezlenordicwalking.over-blog.com/article-36508393.html</id>    <title>&quot;Fitness Outdoor&quot;</title>
       <updated>2009-09-25T15:31:00Z</updated>
      <published>2009-11-16T13:33:31Z</published>
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   <content type="html">&lt;img src=&quot;http://idata.over-blog.com/100x100/1/69/14/28/marche5.JPG&quot; /&gt; Horaires, dates et lieux Les séances de &quot;Fitness Outdoor&quot; ont repris. Retrouvez nous les mardi, mercredi et vendredi pour partager une heure de séance de remise en forme grâce à la Marche Nordique. Cette activité physique est complète et vous permet de faire travailler 80% des chaines musculaires.…</content>
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       <id>http://osezlenordicwalking.over-blog.com/article-35532114.html</id>    <title>Programme du 11 septembre au 13 décembre 2009</title>
       <updated>2009-09-01T10:14:00Z</updated>
      <published>2009-09-08T12:33:13Z</published>
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   <content type="html">&lt;img src=&quot;http://idata.over-blog.com/100x100/1/69/14/28/04430.jpg&quot; /&gt; Balade Nordique : Septembre 2009 : Vendredi 11/09 : Portes ouvertes au Parc de la Tête d'or à Lyon de 17h à 19h30. Samedi 12/09 : Portes ouvertes à l'espace St Germain à Vienne de 13h à 18h. Dimanche 13/09, 10h-12h, balade découverte à Vernaison, Rdv devant le stade de foot. Tarif découverte de…</content>
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       <id>http://osezlenordicwalking.over-blog.com/article-35250314.html</id>    <title>Portes Ouvertes</title>
       <updated>2009-08-25T11:10:00Z</updated>
      <published>2009-08-25T11:17:47Z</published>
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   <content type="html">&lt;img src=&quot;http://idata.over-blog.com/100x100/1/69/14/28/DSC04090.jpg&quot; /&gt; Découvrir la Marche Nordique A Lyon : Vendredi 11 septembre, Parc de la tête d'Or de 17h à 19h30. A Vienne : Samedi 12 septembre, Espace St Germain (stand de la MJC) Salon de l'Office Municipale des Sports, tout l'après midi. Je vous accueille pour une présentation de la Marche Nordique et une…</content>
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       <id>http://osezlenordicwalking.over-blog.com/article-34563359.html</id>    <title>Camp de Base à Passy Mont-Blanc</title>
       <updated>2009-08-04T14:33:00Z</updated>
      <published>2009-08-04T14:52:36Z</published>
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   <content type="html">&lt;img src=&quot;http://idata.over-blog.com/100x100/1/69/14/28/_Visuel_trail_web.jpg&quot; /&gt; C'est par un dimanche pluvieux que nous avons proposé lors du Trail du Tour des Fiz sur le Camp de Base, des initiations à la Marche Nordique. Une fois que la pluie s'est arrêtée et que les nuages ont laissé passer quelques rayons de soleil, la journée s'est déroulée dans une ambiance conviviale.…</content>
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       <id>http://sundgauland.over-blog.com/article-31320177.html</id>    <title>Marche nordique en forêt noire</title>
       <updated>2009-05-11T00:00:00Z</updated>
      <published>2009-05-28T13:32:03Z</published>
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   <content type="html">&lt;img src=&quot;http://idata.over-blog.com/100x100/2/61/21/23/iselberg/iselberg00127-copie-1.jpg&quot; /&gt; Samedi le 9 mai 2009, nous sommes partis à la découverte des sentiers du nord de la forêt noire. Le départ se situe au centre du village de Igelsberg. Si vous êtes habitué au balisage du club Vosgiens, ce n'est pas évident au départ. En effet, en Allemagne, les sentiers sont décrits par leur…</content>
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       <id>http://osezlenordicwalking.over-blog.com/article-29488466.html</id>    <title>Programme du 1 avril au 30 juin 2009</title>
       <updated>2009-03-26T09:38:00Z</updated>
      <published>2009-06-16T22:54:07Z</published>
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   <content type="html">&lt;img src=&quot;http://idata.over-blog.com/100x100/1/69/14/28/04154.jpg&quot; /&gt; Séance de Fitness outdoor : Dédiée à la remise en forme, cette séance tonique utilise la technique de la marche nordique pour faire travailler les chaînes musculaires de façon ciblée. A VIENNE : Les mardis et mercredis soir, de 18h à 19h15, Musée Gallo-Romain de Saint Romain en Gal sur les berges…</content>
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       <id>http://osezlenordicwalking.over-blog.com/article-22917087.html</id>    <title>&quot;L'illimitée Nordic Walking&quot;</title>
       <updated>2008-09-18T12:23:00Z</updated>
      <published>2009-09-25T15:45:23Z</published>
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   <content type="html"> Optez pour la Carte &quot;l'illimitée Nordic walking&quot; et profitez de toutes les activités Nordic Walking sans compter. Tarif de &quot;l'illimitée Nordic Walking&quot;: 300€ Cette carte vous donne accès à toutes les activités Nordic Walking organisées par TERLUDIK (hors partenariat) et ce pendant un an à compter…</content>
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