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    <title><![CDATA[celles qui veulent maigrir]]></title>
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    <description><![CDATA[Pour ceux et celles qui commencent un régime et affrontent bien des difficultés. Racontez ici vos doutes, vos peurs, vos joies, vos trucs et vos recettes light]]></description>
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    <dc:date>2009-12-17T14:40:00Z</dc:date>

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  <item rdf:about="http://alexlover007.over-blog.com/article-menu-du-17-decembre-41333191.html">
    <title><![CDATA[menu du 17 decembre]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Petit déjeuner 50g Pain de seigle 3 1cc Margarine végétale 1 1cc Confiture 0,5 100ml Lait 1/2 écrémé 1 1cc Cacao non sucré 0,5 2 portion(s) Clémentine 0 Sous-total 6 Déjeuner 150g ebly 5,5 Haricot vert 0 25g steak Bœuf 1 150g calamar a l'americaine 3 1 mousse au chocolat noir 3 20g Pain 1,5 kiri 2…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[nath]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-12-17T14:50:14Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://saveur-et-delice-de-diabline.over-blog.com/article-sushis-moelleux-39444361.html">
    <title><![CDATA[sushis moelleux]]></title>
    <link>http://saveur-et-delice-de-diabline.over-blog.com/article-sushis-moelleux-39444361.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ SUSHIS MOËLLEUX 6pers 1/2 paquet de pain de mie (pain de mie assez grand), 1 petit pot de fromage à tartiner à l'ail, jambon Retirer la croûte du pain de mie. Avec un rouleau à pâtisserie, rouler chaque tranche de pain des deux faces. Tartiner chaque tranche de fromage. Couper chaque tranche de…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[diabline78]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-12-17T09:25:08Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://ww-haou.over-blog.com/article-recapitulatif-semaine-25-41314708.html">
    <title><![CDATA[Récapitulatif : Semaine 25]]></title>
    <link>http://ww-haou.over-blog.com/article-recapitulatif-semaine-25-41314708.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Je me suis pesée ce matin avant mes premiers repas. Petit rituel pour achever totalement ma semaine. Bon, pourquoi se peser pour achever une semaine où on n'a pas compté ses points ? Je ne sais pas, pour me donner bonne conscience peut-être. Bon rien de bien dramatique niveau balance, sachant que…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Puppchen]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-12-17T08:44:16Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.endirectduboutdumonde.com/article-ca-y-est-je-suis-au-regime-17-12-09-41310032.html">
    <title><![CDATA[Ca y est je suis au régime! 17/12/09]]></title>
    <link>http://www.endirectduboutdumonde.com/article-ca-y-est-je-suis-au-regime-17-12-09-41310032.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ LE CHATEAU DES RUNES Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin. Ce livre va vous emmener faire un petit…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[aveyronnaisedecoeur]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-12-17T04:25:04Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://alexlover007.over-blog.com/article-pesee-41268492.html">
    <title><![CDATA[pesée]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ et voilà on y est...c'est le jour de pesée. et le verdict est.... -1.2kg pour la premiere semaine de propoints... je peut vous dire que je suis tres contente. je n'avais pas vu ce poids depuis un moment,maintenant reste plus qu'a continuer sur cette lancée. et un grand merci a weight watchers pour…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[nath]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-12-16T13:25:10Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Ca y est je suis au régime! 16/12/09]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ LE CHATEAU DES RUNES Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin. Ce livre va vous emmener faire un petit…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[aveyronnaisedecoeur]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-12-16T09:10:41Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://contre-vents-et-marees.over-blog.net/article-rougie-du-matin--41234563.html">
    <title><![CDATA[Rougie du matin]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Bonsoir J’ai étudié le nouveau programme mais pas encore assez à l’aise et manque de précision donc pour l’instant je reste avec l’ancien qui me donne droit a 23 pts par jour ce qui me va assez bien et me permet de cuisiner sans me priver . Au menu aujourd’hui : P’tit déj 30grs céréales, 100ml…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[fibie]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-12-15T20:48:13Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Nouvelle semaine]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Nouveau programme Bonsoir Une nouvelle semaine qui commence et pour moi ce matin panique a bord réveil à 8,10H pour partir au boulot a 8,30 H . Je peux vous certifier que je n’ai jamais fait aussi vite a me préparer mais ouf j’étais a l’heure pour mon bus . Même un peu en avance mais pas le temps…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[fibie]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-12-15T07:35:08Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Ca y est je suis au régime! 15/12/09]]></title>
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    <dc:creator><![CDATA[aveyronnaisedecoeur]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-12-15T05:00:05Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Ca y est je suis au régime! 14/12/09]]></title>
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    <dc:creator><![CDATA[aveyronnaisedecoeur]]></dc:creator>
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