celles qui veulent maigrir

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Créée le 20/11/08 par aveyronnaisedecoeur
Pour ceux et celles qui commencent un régime et affrontent bien des difficultés. Racontez ici vos doutes, vos peurs, vos joies, vos trucs et vos recettes light

Mots-clés : régime, repas, balance

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Ca y est je suis au régime! 08/11/09

Publié par aveyronnaisedecoeur sur le blog Le blog de aveyronnaisedecoeur il y a 1 mois

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Ca y est je suis au régime! 07/11/09

Publié par aveyronnaisedecoeur sur le blog Le blog de aveyronnaisedecoeur il y a 1 mois

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Ca y est je suis au régime! 06/11/09

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Pommes de terre parfumées au four

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Fondue de poireaux

Publié par diabline78 sur le blog Le blog de diabline78 il y a 1 mois

FONDUE DE POIREAUX 4pers 750g à 1 g de poireaux, 5g de beurre 41%, 2 CS de crème fraîche 3%, 1 CS de jus de citron vert, 1cc de gingembre, sel, poivre Mon impression Vous pouvez utilisez du citron...

Ca y est je suis au régime! 05/11/09

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Gâteau tout choco

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GÂTEAU CHOCOLAT 6 part 100g de chocolat 70%, 4cc de beurre 41%, 1 sachet de levure chimique, 70g de farine, 2 oeufs, 2 sachets de sucre vanilléFaites fondre le chocolat au micro-onde avec 1cc...

Ca y est je suis au régime! 04/11/09

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Oeuf au nid en gratin

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OEUFS AU NID EN GRATIN 4 personnes 600g de pommes de terre, 2CS de lait, 10g de beurre 15%, sel, poivre, muscade, 2CS parmesan, 4 petits oeufs Eplucher les pommes de terre, couper en petits...

Courgettes spaghetti gratine de tomates cerise

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COURGETTES SPAGHETTI GRATINE DE TOMATES CERISE 2 personnes 1 courgette spaghetti, une dizaine de tomate cerise, 3cs de crème fraîche, 40g d’emmenthal allégé, sel, poivre Couper en 2 la courgette...