celles qui veulent maigrir

Cabillaud en papillotte & son riz basmati Recette pour 2 pers ... 5 pts / pers Il vous faut : 1 citrons 1/2 cs de miel 1/2 cc de Tabasco 2 gousses d’ail 2 cs de sauce soja 8 feuilles de laurier Une...

Voili voilou une recette faite mainte et mainte fois, j'en rafolle ! Banane au jambon Recette pour 2 personnes ... 5,5 pts / pers Il vous faut : 2 bananes 2 tranches de jambon découenné (si...

Sur le site "OH MA COURBE" j'ai fait ma courbe de mensurations :http://www.ohmacourbe.com/data/univers_sante/synthese_corporelle/3648/ Voici mes mensurations prise aujourd'hui : Poitrine : 104 cm...

TARTE AUX POMMES ET COINGS 8parts pâte à tarte Garniture: 3 pommes, (300g de coings), 2 oeufs, 2 yaourts nature 0%, 1 sachet de sucre vanillé, 2CS de sucre. Eplucher le ou les coings et les couper...

J'ai la joie de vous annoncer la mise en ligne de mon nouveau bébé: "Le Château des Runes" (je vous mets le lien d'accès)...

RÖSTI 4parts 1Kg de pomme de terre (même grosseur), 4cc d'huile, sel, poivre Eplucher les pommes de terre et les râper au robot. Mettre de l'eau et les cuire 10mn au micro onde. Egoutter et passer...

MON AMOUR DE CAVALIERE 25€, frais de port compris (et dédicace !) Pour cela vous m’adressez votre règlement à : Mme Pons Marie-Paule Mousset 12200 La Bastide L’Evêque N’oubliez pas de bien...

Après une semaine difficile moralement (voir + bas) la pesée de cette semaine je la redoutais un petit peu. Un pied après l'autre, fébrilement je monte sur cette machine infernale qui innocement...

QUINOA AUX CAROTTES Recette pour 2 pers ... 3 pts / pers Il vous faut : 2 carottes 1/2 cube de bouillon de légumes 1/2 cc d'ail semoule 1/4 petit oignon 1/2 pincée de thym 30gr de quinoa fines...

Je suis allé faire un peu de shopping, fringues, jean's, chemise, manteau et tout ça en taille 44 et parfois même en taille 42 !!!!! ça fait du bien au moral ! Ouf ! Et puis 2 bouquins : "Mon Gras...