http://www.over-blog.com/com-1069548079/la_triattitude.html 2009-11-10T05:54:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal/body/community_default.gif triple effort et convivialité réunis, le sport en communauté http://adoptes-la-triattitude.over-blog.com/article-le-11-novembre-ekiden-de-la-teste-39097859.html 2009-11-10T05:54:00Z 2009-11-10T06:00:11Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/13/98/39/photos-copie-1.jpg" /> le répit est de courte durée à la triattitude car ce mercredi ne sera pas férié pour tout le monde, la triattitude sera au départ de l'épreuve avec pas loin de 4 équipes!!!comme quoi l'esprit d'équipe est omniprésent et quand on sait qu'on remet le couvert samedi pour les interclubs de natation ,… http://hophophop-tri-perigueux.over-blog.com/article-lionel-roye-premiere-analyse--39027726.html 2009-11-09T06:10:00Z 2009-11-09T06:10:09Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/78/84/02/lionel-floride.jpg" /> Merci à tous et surtout à Sandrine pour son énergie pour le groupe de soutien ( à quand l'ironman Sandrine?), je vous raconterai la course demain (www.lionel roye.net) , pour résumer, j'ai roulé 90 km avec Christophe Bastié et 4 autres motos, puis j'ai rencontré mon problème habituel, j'ai roulé… http://hophophop-tri-perigueux.over-blog.com/article-trail-de-montagrier-les-resultats-capistes--39024762.html 2009-11-08T22:05:00Z 2009-11-08T22:10:08Z Notre ami Vincent nous raconte un peu la course et les résultats des Capistes présents ce matin au trail de Montagrier, sous une belle pluie d'automne...Merci Vincent pour ton résumé. Bonjour, résumé d'une petite sortie trés sympathique autour de montagrier dans les bois, les sapins et sur les… http://hophophop-tri-perigueux.over-blog.com/article-cross-de-trelissac-resultats-des-capistes--39023185.html 2009-11-08T21:42:00Z 2009-11-08T22:05:22Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/78/84/02/cross-tr-lissac/trel3.jpg" /> Bonsoir à tous, Petit compte rendu du cross de Trélissac qui avait lieu cet après midi entre éclaircies et giboulées... Sur la première course, nos filles se sont très bien défendues...une 12ème place pour Emma, et une quatrième place pour Maya qui se fait chiper le podium en entrant sur la… http://adoptes-la-triattitude.over-blog.com/article-belle-soiree-entre-amis--38988120.html 2009-11-08T12:58:00Z 2009-11-08T13:20:21Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/13/98/39/boutique-triattitude/boutique-triattitudeN1150.jpg" /> la soirée MAGICREME a été un moment de pur plaisir où tout les personnes présentes ont pu revivre en diapos( un peu revisitées!!!) le W.E.A tout en musique avec ensuite une pause dînatoire des plus variée : lasagnes, quiches, tartes aux légumes, puis une salve de desserts aux bienfaits nutrionnels… http://hophophop-tri-perigueux.over-blog.com/article-ironman-de-floride-finisher-en-9h00-58--38964692.html 2009-11-07T22:53:00Z 2009-11-07T23:05:35Z Les temps de Lionel 56:12 4:59:35 2:59:19 9:00:58 18 14 Voilà les temps de Lionel, qui malgrés un temps vélo très moyen pour lui, a su garder une concentration maximum pour sortir un marathon en moins de 3h comme prévu! Bravo monsieur Lionel ROYE, belle performance même si elle n'est pas… http://hophophop-tri-perigueux.over-blog.com/article-c-est-parti-pour-le-marathon--38956742.html 2009-11-07T20:11:00Z 2009-11-07T20:20:27Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/78/84/02/Perigueux-09/100_5944.jpg" /> Lionel est parti enfin pour couvrir les 42,195km de son marathon après avoir effectué les 180kms de vélo en 4h59'35'', soit dans un temps un peu plus long que celui qui était prévu, mais peu importe, sa transition a été rapide (2'31'') il a donc envie de courir! hophophop Lionel, on est tous là… http://hophophop-tri-perigueux.over-blog.com/article-c-est-parti-pour-lionel-roye--38937846.html 2009-11-07T14:52:00Z 2009-11-07T15:05:42Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/78/84/02/lionel-floride.jpg" /> Lionel est sorti de l'eau à la 17ème place au scratch (mais 15ème homme!)dans un temps de 56'12'', à quelques longueurs de la tête emmenée par Heth THURSON en 49'21''! Le premier Français pour l'instant c'est Romain Guillaume qui pointe à la 5ème place en 50'50''. Bon rien d'inquiétant pour… http://adoptes-la-triattitude.over-blog.com/article-transition-3-c-est-maintenant--38931282.html 2009-11-07T12:51:00Z 2009-11-07T12:55:08Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/13/98/39/WEA/transition3.jpg" /> pour télécharger c'est ici http://adoptes-la-triattitude.over-blog.com/article-la-soiree-magicreme-c-est-ce-soir-a-19h30--38917715.html 2009-11-07T07:50:00Z 2009-11-07T08:00:32Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/13/98/39/boutique-triattitude/affiche-soir-e-magicr-me.jpg" /> CENTRE DE VACANCES ANAS56, Rue Dejean Castaing 33470 Gujan Mestras 05 56 66 12 50