http://www.over-blog.com/com-1063238221/blog_de_cyclosport.html 2009-11-26T15:33:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal/body/community_default.gif la pratique du cyclisme pour tous. http://patrick.bernard.over-blog.com/article-boucle-classique-par-lalouvesc-40086836.html 2009-11-26T15:33:00Z 2009-11-27T07:55:54Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/3/41/10/37/00065.jpg" />16°C à Tournon et 7°C à Lalouvesc (altitude 1100 m) ce midi, la douceur rare de ce mois de novembre ne ne sera bientôt plus qu'un agréable souvenir, alors profitons-en! Pas d'autre projet donc que de rouler au train les yeux grands ouverts sur cette Ardèche que j'ai découvert le premier jour de… http://olivier.buisson.over-blog.com/article-col-de-romeyere-1074-m-40037559.html 2009-11-25T18:23:00Z 2009-11-26T20:15:32Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/3/29/39/15/Olivier/OlivierP0237.jpg" /> Je termine mon travail à 13 h , et je décide de profiter de l'après-midi pour aller faire le col de Romeyère avec comme départ le village de St Gervais Ce col est sympa à faire en passant par la route des Ecouges. La pente est sévère par moment avec 8% de moyenne pendant les 10 premier km ,mais la… http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-25-11-2009-chartreuse-matinale-40016750.html 2009-11-25T12:56:00Z 2009-11-25T13:15:21Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Novembre-2009/Novembre-2009_0454.jpg" /> Ce matin, j'ai pu prendre une 1/2 journée de repos. Et le temps est magnifique, quoiqu'un peu frais dans les vallées (1°C aux Echelles). Par contre, il semble que la température soit plus douce en montant un peu (+5°C au village de Miribel). Je décide donc de profiter du soleil pour aller en… http://chamrousse.team.cyclosport.over-blog.com/article-souvenirs-souvenirs-39327748.html 2009-11-23T22:04:00Z 2009-11-23T22:10:07Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/24/30/41/Divers/Num-riser0002-copie-3.jpg" /> à ma décharge cela se passait en 1986 et 1987... attention les yeux.... que dire !!!!!! ah les freres desplanches...(surtout moi) voila pour moi ...à qui le prochain ? http://olivier.buisson.over-blog.com/article-300-eme-sortie-de-l-annee--39912152.html 2009-11-23T18:49:00Z 2009-11-23T19:50:22Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/3/29/39/15/Olivier/001-copie-1.jpg" /> Voilà cet après-midi j'ai fait ma 300 éme sortie de vélo sur les 327 possibles Bon ok j'ai le temps de rouler , j'ai de la chance d'être bien marié ... Mais quand le vent du nord souffle en rafale avec des températures négatif , La chance ne fait pas tout ! quand le thermomètre affiche -10° , ou… http://cyclosport.over-blog.org/article-chartreuse-en-novembre-noel-en-decembre--39907169.html 2009-11-23T17:45:00Z 2009-11-23T23:00:40Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/52/76/59/rep5/IMAG0061.jpg" />Après deux sorties le mardi 17 novembre (63km pour 520m D+ dans la plaine de Vinay) et Jeudi 19 novembre (53km pour 820 de D+ avec le col des Mille Martyrs), je voulais commencer la semaine par une belle sortie en Chartreuse. Donc, Lundi 23 novembre 2009, je choisis d'aller au col de La Cluse. Le… http://provence-cyclosport.over-blog.com/article-dimanche-22-novembre-des-cols-habituels-39851827.html 2009-11-22T19:43:00Z 2009-11-23T10:01:03Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/35/77/65/2009-05/2009-0504878.jpg" />Le col de Murs est sans nul doute celui que je gravi le plus grand nombre de fois dans l'année. Pour une fois je vais le découvrir à pied, ce sera une première. En fait non, je l'ai déjà monté en courant il y a quelques années quand je me préparais pour Marseille - Cassis, par la route de Venasque.… http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-21-22-11-motive--39841009.html 2009-11-22T17:26:00Z 2009-11-22T18:00:51Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Novembre-2009/Novembre-2009_0432.jpg" />Aprés une semaine avec seulement 2 heures d'entrainement sur 5 jours, j'avais à coeur de me rattraper un peu ce wek-end. Samedi, j'avais en tête d'accompagner Olivier B. en Ardèche, mais il m'était impossible d'être à St-Marcellin à 07h du matin. On se met donc d'accord avec Nico pour une sortie… http://spakito68.over-blog.com/article-enfin-l-envie-est-de-reotur-en-ce-21-novembre-39816164.html 2009-11-22T10:43:00Z 2009-11-22T11:09:05Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/94/11/53/211109/P1020135.jpg" />Qu'il fait beau et bon pour la saison en ce samedi après-midi, je pars seul car tous mes amis sont soit indisponible, soit malades... Thierry ma bien envoyé un sms mais trop tard...Donc direction Traubach puis Bréchaumont, cela va j'ai la forme, mais il est vrai que j'ai pris mon Cannondale, cela… http://chamrousse.team.cyclosport.over-blog.com/article-bon-anniversaire-simon-39798423.html 2009-11-21T21:47:00Z 2009-11-21T21:55:07Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/24/30/41/la-dromoise-2009/la-dromoise-2009-007.jpg" /> tous le c.t.c te souhaite un bon anniversaire ... et surtout te revoir comme à la dromoise au départ d'une cyclo....