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Recettes et points wet-wet

Recettes et points wet-wet

Recettes avec photos ou vidéos. Chaque recette à sa valeur en points wet-wet. Maigrir en mangeant bien.
(Gérée par kptaine)

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Mon 1er Tag

Je viens d'être tagué par Patmamy du blog "Ciboulette Canelle et Compagnie" et je l'en remercie… Le Principe est le suivant : Citer la personne qui vous a taguée. Répondre aux 6 questions ci-dessous.…

Aubergines gratinée à la bolognaise

Aubergines gratinée à la bolognaise

Pour 5 avec 5 points par personne Ingrédients : 4 aubergines moyennes 3 oignons 4 steaks hachés à 5% 2 boîtes de tomates pelées 2 petites boîtes de concentré de tomate 7 cl de vin blanc 2 cc huile…

Crème Anglaise

Cabillaud a la fondue d'echalotes

CABILLAUD A LA FONDUE D'ECHALOTES

Pour 4 avec 3 points par personne Ingrédients : 4 morceaux de cabillaud (environ 120 gr par personne) 300 gr d'échalotes 2 cc d'huile 12.5 de vin rouge léger 1 brin de thym 2 CS de crème fraîche à 3%…

Croque-monsieur banane/chocolat

Croque-monsieur banane/chocolat

7 points pour un croque-monsieur Ingrédients : - 1/2 banane - 4 carrés de chocolat noir (ou au lait) - 2 tranches de pain de mie - beurre ou margarine Préparation : Tartiner les tranches de pain de…