Connecté sur le blog : | Déconnexion
Alimentée par 8 blogs et animée par Solule
Envie de partager des moments de régime, des idées, des recettes, des bons mots ou mauvais.... Régime weignt watchers et régime en général.
Publié par rainette sur le blog rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com, il y a 4 jours, 2 commentaires reçus.
La saison des...
Publié par Edith sur le blog bataillecontreleskilos.over-blog.com, il y a 4 jours, 1 commentaire reçu.
POIDS DE DEPART : 92 KG 100 POIDS DERNIER : 79 KG 600 POIDS DU JOUR : 79 KG 100 PERTE DE LA SEMAINE : 500 GR PERTE TOTALE : 13 KG IMC 27.47 HUMEUR : BONNE CA FAIT SON CHEMIN PETIT A PETIT OBJECTIF : ATTEIND PUISQUE...
Publié par rainette sur le blog rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com, il y a 3 heures, 1 commentaire reçu.
Les recettes ne...
Publié par rainette sur le blog rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com, il y a 12 jours, 7 commentaires reçus.
Nous avons tous...
Publié par rainette sur le blog rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com, il y a 18 jours, 4 commentaires reçus.
Ce sont un peu les fruits emblématiques de la saison qui s'annonce (un peu vite, d'ailleurs). Prêts pour les confitures et compotes ? Des fruits, pour...
Publié par rainette, il y a 3 heures sur le blog rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com
les recettes ne manquent pas pour agrémenter ce légume des plus roboratifs ! soyons précis ! le chou est un légume de la famille des crucifères (comme le brocoli et le chou-fleur). il en existe...
Publié par Edith, il y a 4 jours sur le blog bataillecontreleskilos.over-blog.com
poids de depart : 92 kg 100 poids dernier : 79 kg 600 poids du jour : 79 kg 100 perte de la semaine : 500 gr perte totale : 13 kg imc 27.47 humeur : bonne ca fait son chemin petit a petit objectif...
Publié par rainette, il y a 4 jours sur le blog rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com
la saison des champignons a démarré. c'est le moment d'aller arpenter les sous-bois... ou le marché le plus proche ! profitez-en maintenant manquer la saison des champignons serait vraiment...
Publié par rainette, il y a 12 jours sur le blog rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com
nous avons tous nos petites imperfections physiques qui nous ennuient au quotidien. mais il est possible de s’en débarrasser en même temps que des complexes qui y sont associés ! rien n’est perdu...
Publié par Jenny, il y a 13 jours sur le blog moncombatww.over-blog.com
certains types de viande, comme par exemple la viande de veau maigre, le blanc de poulet, le rosbif, le steak d'autruche, la mignonnette de porc contiennent à peine 2g de graisse par 100gr. ces...
Publié par Jenny, il y a 14 jours sur le blog moncombatww.over-blog.com
commandez toujours une grande bouteille d'eau et choisissez une portion enfant ou une entrée. ce qui est important, c'est la qualité de la soirée, pas la quantité de nourriture absorbée.
Publié par Jenny, il y a 15 jours sur le blog moncombatww.over-blog.com
ne faites pas de sport pour perdre des kilos, voyez plutôt cette activité comme le début de votre nouvelle vie. au fur et à mesure, vous vous sentirez mieux, le corps plus ferme, mais aussi en...
Publié par Jenny, il y a 16 jours sur le blog moncombatww.over-blog.com
foncer sur le paquet de biscuits ou le sachet de chips après une dispute ou une journée de boulot énervante, c'est tentant. mais ça n'arrange rien essayer plutôt de vous relaxer en écoutant de la...
Publié par Jenny, il y a 17 jours sur le blog moncombatww.over-blog.com
elles rassasient plus que les hydrates de carbone, les lipides ou les sucres rapides, permettent de conserver votre masse musculaire et accélèrent le métabolisme. a vous les fromages blancs et les...
Publié par Jenny, il y a 17 jours sur le blog moncombatww.over-blog.com
des études ont montré que l'on contrôle mieux nos envies de grignoter et notre poids si l'on mange quatre à cinq fois par jour. logique : si vous êtes affamée en permanence, c'est plus difficile...