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    <title><![CDATA[La Bande des Joyeux W-W]]></title>
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    <description><![CDATA[Un groupe virtuel de personnes qui suivent le régime Weight Watchers. Quel que soit le nombre de kilos à perdre, il suffit d'être sympa et motivé pour rejoindre la communauté. On peut y parler de son programme ww bien sûr, mais aussi de tout et]]></description>
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    <dc:date>2009-11-07T09:46:00Z</dc:date>

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    <title><![CDATA[Ma pesée du samedi 7 Novembre 2009]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ J'ai même pas le courage d'en parler... dans la semaine peut-être, mais pas aujourd'hui... désolée... ]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-07T09:50:07Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-mardi-20-octobre-2009-37884599.html">
    <title><![CDATA[Mardi 20 Octobre 2009]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Coucou, Le RTT en début de semaine, c'est pas cool, car l'échéance de la pesée est trop loin, du coup on fait des bétises, en se disant "allez tu te rattraperas demain..." Ben va falloir ! Pourtant tout avait bien commencé : petit déjeuner normal, puis repassage et ménage dans la matinée le tout…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-10-20T18:15:14Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-ma-pesee-du-samedi-17-octobre-2009-37679614.html">
    <title><![CDATA[Ma pesée du Samedi 17 Octobre 2009]]></title>
    <link>http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-ma-pesee-du-samedi-17-octobre-2009-37679614.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Bonjour tout le monde ! Il fait gris aujoud'hui mais il fait un peu moins froid, tant mieux, nous avions déjà des gelées cette semaine... ça promet pour cet hiver ! Pesée de ce matin : 77.1 Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ça descend enfin ! C'était une bonne semaine, sans grignotages, sans craquages,…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-10-17T09:20:18Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-ma-pesee-du-samedi-10-octobre-2009-37280346.html">
    <title><![CDATA[Ma pesée du Samedi 10 Octobre 2009]]></title>
    <link>http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-ma-pesee-du-samedi-10-octobre-2009-37280346.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Coucou ! Encore une semaine qui est passé, c'est déjà le week-end. J'ai toujours l'impression de commencer mes articles de la même manière, mais c'est vrai, c'est déjà samedi et ma pesée de ce matin est : 77.8 ! Pffffffffff, c'est fou comme ça stagne ! et ce malgré la soupe et le week end dernier…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-10-10T11:40:42Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-36936759.html">
    <title><![CDATA[Ma pesée du Samedi 3 octobre 2009]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Salut, J'arrive à peine, mais je suis juste de passage car j'ai eu et j'ai pas mal de choses à faire ce week-end... Pesée de hier matin : 77.5 Coooooooooooooool, j'ai réussis mon week end Dukan et j'ai résisté aux tentations et la soupe du dîner c'est le bon plan tout de même... Allez, cette…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-10-04T15:15:05Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-36572767.html">
    <title><![CDATA[Ma pesée du samedi 26 Septembre 2009]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Coucou ! Qui est de retour ? ben moi ! C'était une semaine de vacances magnifique, on s'est reposés, on a beaucoup dormi (vive les siestes), on a lu, on s'est baladés un peu partout dans le coin et on est aussi allés au bord de la mer ! C'est biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !! Mais c'est fini, retour à…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-09-27T12:10:18Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://rainette-face-a-son-miroir.over-blog.com/article-36358754.html">
    <title><![CDATA[pommes poires coings]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Coings, poires et pommes, les vedettes de l’automne Ce sont un peu les fruits emblématiques de la saison qui s'annonce (un peu vite, d'ailleurs). Prêts pour les confitures et compotes ? Des fruits, pour faire quoi ? Voici quelques idées de recettes simples pour profiter des fruits de saison... Un…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[rainette]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-09-21T22:10:29Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://ladureviedestef.over-blog.com/article-36288111.html">
    <title><![CDATA[c'est la rentrée !!!]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Bonjour tout le monde !!! je ne dois pas avoir de lecteurs ou lectrices fidèles avec toutes mes absences !!! mais bon, i'm back! c'est la rentrée, et comme chaque année, place aux nouvelles bonnnes résolutions ! Alors un très bref et rapide résumé de mon été ... NUL voilà.. simple, clair et…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[stefanhyg]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-09-20T10:51:48Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://unkiloapreslautre.over-blog.com/article-35987285.html">
    <title><![CDATA[Ma pesée du Samedi 12 Septembre 2009]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Salut ! C'est déjà samedi, ça file à une vitesse ! Cette semaines les kilos n'ont pas filer, ce matin : 77.3 comme la semaine dernière. pffffff Bien que j'ai marché les 4 soirs en rentrant du boulot, je pense que je n'ai pas assez bu d'eau et en plus le weed end dernier était un peu chargé, et mon…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-09-12T16:40:09Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Tous à vos bouchons...]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Bonjour à tous, Un peu de pub aujourd'hui, mais je vous rassure, c'est pour une bonne cause ! Voilà déjà quelques années que je garde ces bouchons, je vous invite à en faire de même... ce n'est pas compliqué, ça ne coûte rien et c'est utile... Il y a sûrement un local près de chez où on peut…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Estelle]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-09-10T18:39:20Z</dc:date>
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