Do you speak English?

The free blog-community of Overblog is now available in an English version! Please visit Overblog English and create your own blog for free!

La Bande des Joyeux W-W

La Bande des Joyeux W-W

Créée le 06/05/08 par La Céline
Un groupe virtuel de personnes qui suivent le régime Weight Watchers. Quel que soit le nombre de kilos à perdre, il suffit d'être sympa et motivé pour rejoindre la communauté. On peut y parler de son programme ww bien sûr, mais aussi de tout et

Derniers articles

Tout beau ,tout bio

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 11 mois

Fruits et légumes, produits ménagers et maintenant cosmétiques. Depuis quelque temps déjà, les produits bio envahissent les rayons des magasins. Et le rayon beauté n’a pas échappé à cet...

Pret pour un long week end

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 1 an

Vous faites le pont et partez quelques jours en famille, et vous craignez d'oublier vos bonnes résolutions ? Concentration ! Pas de panique : restez concentré sur votre objectif et tout se passera...

Le dîner en famille une bonne habitude à perpétuer

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 1 an

Moment de détente et de partage des événements de la journée, le dîner pris en commun est aussi le plus sûr moyen de vous assurer de ce que mangent vos enfants. Question d'horaires, d'organisation...

Déjeuner sainement ça s'append!

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 1 an

Par manque de temps ou de possibilités le déjeuner prend énormément d'unités POINTS. Pour ne pas faire des efforts en vain, suivez le guide ! Pour que vos efforts ne restent pas vains, voici...

S'affiner grace au pilates

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 1 an

C’est l’une des méthodes préférées des stars, de Madonna à Sharon Stone, pour garder une silhouette harmonieuse. Et ça ne demande pas d’efforts surhumains. Tentant, non ? Qu’est ce que c’est au...

Semaine 1

Publié par sandralicious sur le blog  le blog sandralicious il y a 1 an

Ma Premiere semaine de reprise ne fut pas si mal finalement. - 700gr Je dois avouer une tres legere tricherie de ma part, euhhh oui j'ai change de chaussure mais bon je venais de passer 2 tres...

Lundi 13 Octobre 2008

Publié par Estelle sur le blog Le blog d'Estelle il y a 1 an

Hello, Une chose est sûre : c'est pas au boulot que j'arriverais à manger "hyperprotéïné" !!! Il y avait du lapin et de la polenta, soit rien que j'avais le droit de manger aujoud'hui ! Ca avait...

Petit tour en Belgique

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 1 an

Non, la gastronomie belge ne se limite pas aux frites et aux speculoos… Et, oui, on peut faire une petite escapade chez nos voisins sans faire exploser son capital POINTS. Le tout, c’est de se...

Cuisinez chinois à la maison

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 1 an

Vous avez envie de manger chinois, mais vous n’avez pas envie de sortir ? Ça tombe bien, vous pouvez très bien vous concocter vos plats vous-même… La preuve… Il suffit juste d’avoir certains...

Profitez de l'automne pour faire de la marche à pied

Publié par rainette sur le blog rainette face à son miroir il y a 1 an

Marcher, c’est simple et c’est vraiment le type d’activité physique que vous pouvez pratiquer (presque) par tous les temps. Il suffit d’un peu de courage… et de quelques vêtements chauds ! Des...