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    <title><![CDATA[Montagnes & Sports]]></title>
    <link>http://www.over-blog.com/com-1042941141/Montagnes_Sports.html</link>
    <description><![CDATA[Communauté des blogs mettant en valeur les Montagnes et les Sports pratiqués (non motorisés) loisir ou compet :Randonnée à pied, alpinisme, escalade, trail, ski de rando ou alpisniste, surf, ski de piste/fond, vélo, cyclisme, vtt, parapente...]]></description>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:creator>over-blog.com RDF 1.0 Generator</dc:creator>
    <dc:creator.e-mail>admin@over-blog.com</dc:creator.e-mail>
    <dc:date>2009-11-12T07:04:00Z</dc:date>

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  <item rdf:about="http://volosud.over-blog.com/article-worl-cup-serie-la-route-des-tamarins-m-3-39223205.html">
    <title><![CDATA[worl cup série : la route des tamarins M 3]]></title>
    <link>http://volosud.over-blog.com/article-worl-cup-serie-la-route-des-tamarins-m-3-39223205.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Le 11 11 2009, Dans les nuages, ce matin le décollage, mais les supporters sont bien la pour me soutenir et m'aider dans ma préparation ;-) Il est vrai que j'ai encore du travail pour me classer un peu mieux, actuellement 15 au général en venant de la 37 éme place, je paie mon erreur du premier…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Alain Anthony]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-12T14:14:58Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://multiactiv.over-blog.com/article-l-ile-au-soleil--39216435.html">
    <title><![CDATA[L'île au soleil]]></title>
    <link>http://multiactiv.over-blog.com/article-l-ile-au-soleil--39216435.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Mercredi 11 novembre 2009, Croix Pinelli (Taillefer) ski de randonnée, 1200 m D+ Après les préliminaires , on avait envie de recommencer au plus vite ... normal, non ? Les journées sont fraîches, inutile de se lever tôt en ce moment (on aura bien le temps au printemps de maudire le réveil qui sonne…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[renarde1]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-12T00:35:12Z</dc:date>
  </item>
  
  	
  <item rdf:about="http://raidnordique.over-blog.com/article-la-deuxieme-de-la-saison-39211174.html">
    <title><![CDATA[La deuxième de la saison]]></title>
    <link>http://raidnordique.over-blog.com/article-la-deuxieme-de-la-saison-39211174.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Avant que la cohue de l'industrie skiante n'arrive, nous investissons l'un des hauts-lieux du Ski... Quelques pas glissants du côté de l'Alpe d'Huez où les quelques dizaines de centimètres régalent nos spatules frémissantes. Fin de journée dans les Grandes Rousses. Le calme est relatif, les canons…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Régis Cahn]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-11T22:05:22Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://patchapp.over-blog.com/article-1ere-en-ski-de-fond-fecle--39202957.html">
    <title><![CDATA[1ere en ski de fond (Fécle)]]></title>
    <link>http://patchapp.over-blog.com/article-1ere-en-ski-de-fond-fecle--39202957.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Skate ou classique ?? On ne connaît pas trop encore les conditions de neige sur la Fécle. Finalement on s’élance en classique depuis le départ des piste. En générale en début de saison on aime bien se tracer une piste à l’écart, si possible au soleil, mais la neige n’est pas géniale. Le sol pas…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[patchapp]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-11T20:00:58Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://antoinebonfils.over-blog.com/article-antoine-bonfils-amputation-39165026.html">
    <title><![CDATA[Un an, seulement…]]></title>
    <link>http://antoinebonfils.over-blog.com/article-antoine-bonfils-amputation-39165026.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Il y a un an déjà… un an seulement… Antoine se faisait amputer à l'hôpital de Sallanches. "Il faut du temps maintenant" écrivais-je alors. Tout a pourtant été très vite. Retour sur une année bien remplie. 11 novembre 2008: amputation de tous les orteils du pied droit. On pose sur la plaie un VAC,…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Héloïse]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-11T12:25:21Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.onemoveclimbing.com/article-les-voies-mythiques-de-fontainebleau-39171922.html">
    <title><![CDATA[Les voies mythiques de Fontainebleau]]></title>
    <link>http://www.onemoveclimbing.com/article-les-voies-mythiques-de-fontainebleau-39171922.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Voici les voies historiques de la forêt vous trouverez la photo du bloc au dessus du nom de la voie (il n'y a pas toute les photos). L arête de Larchant sur l'angle sud-ouest de la Dame Jouanne. Côté 3+, mais 12 mètres d'escalade et 15 m. de dénivelé. 1ère réalisation sans corde en 1914 par…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Adrien]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-11T14:00:29Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://chamrousse.team.cyclosport.over-blog.com/article-les-templiers-2009-par-vero-39147189.html">
    <title><![CDATA[les templiers 2009...........par vero]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ « Des Templiers 2009, Jean Luc et moi, nous garderons la fabuleuse vision de notre Marco au petit déjeuner et sur la ligne de départ dans son caleçon compressif fluorescent et moulant………. .je vous laisse imaginer la suite ………..les éclats de rire étouffés ou non !!!! Cessons la plaisanterie parce…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Chamrousse Team Cyclosport]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-11T22:15:04Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://multiactiv.over-blog.com/article-saison-2009-2010-les-preliminaires--39134751.html">
    <title><![CDATA[Saison 2009-2010 ... les préliminaires !]]></title>
    <link>http://multiactiv.over-blog.com/article-saison-2009-2010-les-preliminaires--39134751.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Mardi 10 novembre 2009, Croix de Chamrousse, ski de randonnée, 1050 m D+ Collage des peaux Retrouver l'hiver Ressortir les skis du garage ... retirer les toiles d'araignées sur les bâtons (n'est-ce pas Caro ) ... remettre des piles dans l'ARVA ... sentir le froid sur la peau ...se demander si on…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[renarde1]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-10T19:40:22Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[worl cup série : la route des tamarins M 2]]></title>
    <link>http://volosud.over-blog.com/article-worl-cup-serie-la-route-des-tamarins-m-2-39132560.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Mardi 10 11 2009 Une photo piquée sur le blog du team Abac, j'avais pas mon appareil, mais je l'ai regretté, on s'en ai mis plein les yeux. Prévisionniste météo, n'est pas un métier facile, encore moins à la Réunion, il me semble. Une prévision de masse d'air humide, et c'est une tempête de ciel…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Alain Anthony]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-10T18:05:18Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[worl cup série : la route des tamarins]]></title>
    <link>http://volosud.over-blog.com/article-worl-cup-serie-la-route-des-tamarins-39077292.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Lundi 09 11 2009 rendez vous à st Leu pour une grande manche aujourd'hui. De beau plafonds sont annoncés, 1500M, en fait ça ne dépassera pas beaucoup 950m, mais c'est déjà pas mal à la Réunion. 74 kils sont lances avec un petit aller retour devant le déco. Le start à 4,5 kilomètre de l'antenne de…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Alain Anthony]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-09T19:47:16Z</dc:date>
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