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    <title><![CDATA[ASA Côte d'azur Nice]]></title>
    <link>http://www.over-blog.com/com-1042702897/ASA_Cote_dazur_Nice.html</link>
    <description>Les aventures d'un club cyclo dans la région PACA,composé de joyeux lurons.Les joies et les peines</description>

        <language>fr</language>
    
    
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        <title><![CDATA[Les marathoniens du dimanche,par Gilles]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-les-marathoniens-du-dimanche-par-gilles-39000092.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/Sortie-dominicale/P08-11-09_07.53.jpg" /> Abri bus à magnan Nous sommes quatre au départ de Magnan ,Cigogne,Cigogno,Féfé,et moi . Après avoir regardé le début du marathon,nous récupérons Goupil et Neslé au port,et nous prenons la direction de Beaulieu pour la concentre . Après nous décidons d'aller sur Antibes vu le temps sur Menton .A…]]></description>
        <pubDate>Sun, 08 Nov 2009 16:19:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-les-marathoniens-du-dimanche-par-gilles-39000092.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Sortie du jeudi.Commentaires et photos GILLES]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-sortie-du-jeudi-38935782.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/dessins/P05-11-09_09.29.jpg" />Je vois que Maya est à moitié crevé!Où est l'autre moitié?...Il est monté sur une Jambe?... ?!!!!!! Salut Claude Aujourd'hui nous sommes 11 au départ de Magnan Michelle,Obelix, Goupille,Cigogne,Cigogno,André Maya,Antoine,Loulou,Alain que nous récupérons à St Laurent et moi.Nous prenons la direction…]]></description>
        <pubDate>Sat, 07 Nov 2009 14:15:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-sortie-du-jeudi-38935782.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Sortie Villard du mois de septembre]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-sortie-villard-du-mois-de-septembre-38641697.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/dessins/dessinsF1124.jpg" />Cà y est!J'ai reçu les photos des participants à la sortie sur Villard.Je les met dans l'album "Villard"à la suite de celles de l'an dernier.Cà vous donnera l'occasion de les revoir. J'ai reçu des photos de la cueillette champignon où l'on voit le Goupil dire bonjour à des connaissances. (NDLR:On…]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 18:03:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-sortie-villard-du-mois-de-septembre-38641697.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Sortie du jeudi,commentaires GILLES]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-sortie-du-jeudi-commentaires-gilles-38459461.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/jeudi-29-octobre/villeneuve-014.jpg" /> Au sommet du TESTANIER Au départ nous étions 14 : Michel,Obelix,Raymond,Cigogne,Cigogno,Féfé,André,Antoine,Noél,Marc ,Goupille,Michel dit loulou qui va signer au club Bernard et moi. En direction d'Agay , Antoine et Noél nous abandonnent à Théoule .Le groupe roule bien jusqu'à Agay Marc et moi…]]></description>
        <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 14:25:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-sortie-du-jeudi-commentaires-gilles-38459461.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Dimanche]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-dimanche-38200348.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/Sortie-dominicale/villeneuve-002.jpg" /> (Manque Gilles sur la photo) Pourtant,tout avait bien débuté.Nous étions 18 à prendre le départ de magnan,c'est une première.Même Guy était là avec aussi Gilles qui reprend après son accident avec un vélo aimablement prêté par Obélix. Jusqu'à Villeneuve,pas de problème.Tout le monde est là au…]]></description>
        <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 07:03:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-dimanche-38200348.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Bonjour]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-bonjour-37847143.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/dessins/Corse-octobre006-1.jpg" /> Après un long silence,je viens donner des nouvelles.Je suis de retour depuis samedi mais avec un gros rhume .Tout le monde a remarqué que la température a chuté brutalement.En Corse aussi,je ne me suis pas méfié.C'est pourquoi,dimanche,j'ai préféré rester au chaud afin de ne pas agraver mon cas.…]]></description>
        <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 06:21:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-bonjour-37847143.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Mougins,c'est où?...]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-mougins-c-est-ou-----37397229.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/Sortie-dominicale/logo-sprinter-001.jpg" /> il faudra faire un achat groupé de GPS,ou alors faire comme le petit poucet!Tiens,à propos du petit poucet,c'est lui qui vous a poussé à passer par le chemin des écoliers et vous,bonne pomme,vous lui faites confiance!Ca fait des années qu'il vient à ce rassemblement et il se perd encore.Ca me…]]></description>
        <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 13:23:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-mougins-c-est-ou-----37397229.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Jeudi(tu dis,il dit),médisons...]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-jeudi-tu-dis-il-dit--me-disons----37197407.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/abeille.gif" /> Mais pas trop.On ne racontera pas les souffrances des uns et de (non non,vous ne saurez pas,hein Maya qu'on leur dira pas?).A propos,tu as vu qu'à bar/loup,il y a la boulangerie qui s'appelle Maia?Non?Flûte alors!Tu devais être dans le pétrin! Tu regarderas la prochaine fois quand il n'y aura pas…]]></description>
        <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 20:44:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-jeudi-tu-dis-il-dit--me-disons----37197407.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[C'est fort...]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-36959924.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/fauteuil-tele-copie-1.gif" /> Aujourd'hui,je me faisais une joie de faire du vélo avec vous mais voilà,les jambes flageolantes avec un peu de température et mal de gorge(Pharingite?),il était plus raisonnable de rester à la maison surtout avec un parcours pareil à faire,n'est-ce pas Maya.Car il est venu mais pas vaincu.C'est…]]></description>
        <pubDate>Sun, 04 Oct 2009 21:18:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-36959924.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[C'est con...]]></title>
        <link>http://www.asaca.org/article-36591607.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/27/23/78/Sortie-dominicale/Sortie-dominicale00004.jpg" />vous auriez du venir.Il faisait beau et chaud ce matin au départ de magnan.Neuf,nous étions tout neuf d'envie pour aller à Gorbio plus Michèle qui viendra grossir nos rangs l'an prochain(il faudra s'accrocher car elle grimpe fort la gazelle.Heureusement qu'elle descend comme un fer à repasser!).…]]></description>
        <pubDate>Sun, 27 Sep 2009 19:58:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.asaca.org/article-36591607.html</guid>
        <author>Coach </author>                                    </item>
  
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